Come avviare un tapis roulant EXP 2000 XI per tapis roulant
Sommario:
Tapis roulant come il NordicTrack EXP 2000 XI offrono un modo conveniente per fare esercizi cardio nel comfort della propria casa. Il modello presenta una modalità manuale e cinque programmi preimpostati per iniziare. Puoi anche piegarlo in una modalità di archiviazione per risparmiare spazio. Prima di iniziare, assicurarsi che il tapis roulant sia su una superficie piana e completamente assemblato.
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Passaggio 1
Collegare il cavo di alimentazione a una fonte di alimentazione. Individuare l'interruttore "On / Off" vicino al cavo di alimentazione e spostarlo nella posizione "On".
Passaggio 2
Agganciare il cordino di sicurezza alla cintura dei vestiti. Se inciampi, attiverà la console per fermare il nastro scorrevole in modo che non ti ferisca. Inserisci la chiave di sicurezza allegata nella console in cui è indicato "Chiave". Dopo un momento, gli indicatori sulla consolle si illumineranno.
Passaggio 3
Premere il pulsante "Immetti peso" e inserire il peso. Premere nuovamente "Inserisci peso" per salvare le impostazioni. Premi il pulsante "Start" o "Speed +" per iniziare l'allenamento. Premere "Speed Up / Speed Down" per aumentare o diminuire la velocità del nastro scorrevole. Premere i pulsanti "Inclinazione" per modificare l'inclinazione. Per selezionare un preset premere il pulsante "Program Indicator" e selezionare uno dei cinque programmi preimpostati.
