Sorpresa: Bella Hadid ha rinunciato a questo allenamento per il bene

Le nostre orecchie si rialzano definitivamente quando i modelli versano i loro regimi di fitness e prendiamo sempre appunti. All'inizio di questa settimana, durante l'evento di lancio Nike Cortez a Los Angeles, Bella Hadid ha confessato E! notizia come esercitare è. "Quando lavoro, mi piace allenarmi", ha confessato la modella. "Mi alleno e mi alleno duramente per due ore." Ma una forma di fitness che Hadid ha ammesso di non amare è lo yoga. "Non mi piace fare tutta la faccenda dello yoga, penso che lo yoga si stia calmando, ed è sorprendente, ma se ho intenzione di farlo, ho intenzione di andare duro", dice.

Ma come abbiamo già fatto con le nostre tavole da fitness per modelli mentali, Hadid era un sostenitore dello yoga e meno nell'esercitare, specialmente "andare duro". Solo un paio di mesi fa, in un'intervista con The Coveteur, Hadid ha detto "[Non sono] molto bravo nell'esercizio", aggiungendo che il suo corpo "non può gestire allenamenti aggressivi", a causa della sua lunga battaglia con la malattia di Lyme. Per lei, allenarsi è più sul sentirsi in forma e forte che perdere peso, e nella stessa intervista, lei ha definito lo yoga come uno dei suoi allenamenti preferiti.

Anche se il suo programma fitto di appuntamenti l'aveva tenuta fuori dallo studio, dichiarò: "Mi piaceva andare allo yoga il giovedì sera per rilassarmi e respirare, e avere un'ora per non pensare a niente tranne che a me stesso".

Una cosa è certa, accendere il tuo allenamento è sempre una buona idea. Scopri come mescolare le cose può impedirti di colpire un terribile plateau di esercizi.

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