5 rimedi naturali per l'eczema sostenuti dalla scienza

Coloro che vivono con l'eczema sanno che può andare dall'essere un inconveniente occasionale a un costante fastidio. Mentre ci sono una serie di approcci per tenere a bada la condizione, abbiamo contattato il dermatologo Dan Siegel per evidenziare i rimedi naturali per l'eczema supportati dalla scienza. In primo luogo, ha spiegato esattamente quale eczema è e come individuarlo, quindi ha delineato i vari modi in cui è possibile adottare un approccio naturale per trattarlo.

"L'eczema, noto anche come dermatite atopica, è un disturbo allergico che ha sia fattori genetici che ambientali che possono riacutizzarlo o peggiorarlo", spiega Siegel. "Spesso si svolge in famiglie in cui si tratta di una storia di malattie" atopiche "come l'asma e la febbre da fieno e l'esantema".

Descrive che quelli con eczema probabilmente reagiranno in modo più vigoroso rispetto alla persona media rispetto agli allergeni nell'ambiente. Se sospetti di avere un eczema, un modo per dirlo è se hai prurito che si trasforma in eruzioni cutanee. Come spiega Siegel, "Invece di un semplice graffio che elimina il prurito, il graffio determina un ciclo che si traduce in un ciclo di feedback che peggiora nel tempo." Ti avverte che se hai una storia familiare di eczema, raffreddore da fieno, asma ed eruzioni cutanee, probabilmente hai un eczema.

Se questo è il caso, continua a scorrere per leggere i rimedi naturali di Siegel per l'eczema.

Trova un sollievo a base di piante. "Molte piante sono state usate per l'eczema nel corso degli anni", dice Siegel, come "calendule, amamelide, camomilla, aloe, marshmallow, consolida maggiore, achillea e molte altre". Tuttavia, poiché il loro metodo di applicazione (topico e ingerito) può molto, "l'auto-trattamento, purtroppo, ha i suoi rischi", dice. Ad esempio, Siegel nota che la consolida può essere molto tossica se consumata mentre alcuni individui sono allergici alla camomilla e achillea.

In breve, è complicato e si consiglia vivamente di consultare un dermatologo. "Non è semplicemente prendere una pianta e inghiottirla o massaggiarla", dice Siegel. "Parti diverse delle piante possono avere usi diversi." Quello che puoi fare per un approccio sicuro e di derivazione vegetale è cercare un prodotto fatto di ingredienti naturali come Kamedis, che contiene estratti vegetali sostenibili e anti-infiammatori naturali.

Mantenere la pelle idratata "Evita di essere troppo 'asciugato' e rimanere idratato", consiglia Siegel. "La pelle secca prude di più e può infiammare l'eczema.A livello microscopico, la pelle secca si spacca facilmente e permette all'acqua di fuoriuscire e potenziali allergeni di entrare. Una barriera intatta e flessibile è meno incline a questo".

Presta attenzione alle allergie alimentari. "Se mangi qualcosa - cioccolato, agrumi e fragole spesso vengono in discussione con i pazienti - che ti fa prudere e scoppiare, evitalo", avverte Siegel.

Passa ai detergenti naturali. Evitare le sostanze chimiche presenti nei detergenti e nei detergenti può aiutarti a evitare riacutizzazioni della pelle, afferma Spiegel: "I detergenti delicati sono meno dannosi per la barriera cutanea rispetto ai saponi e ai detergenti forti".

Doccia intelligente. "Le docce calde e i bagni possono causare prurito e danneggiare la pelle degli idratanti naturali", avverte Siegel. "La maggior parte delle persone è troppo scrub, non farlo."

Mentre i suggerimenti offerti qui sono rimedi naturali, Siegel chiarisce che non mette in guardia contro approcci di prescrizione come corticosteroidi, inibitori della calcineurina biologica e altri farmaci "innaturali" in quanto possono essere salvavita quando necessario. "In un mondo ideale, la maggior parte delle persone può utilizzare prodotti naturali più sicuri per evitare di ottenere razzi gravi che potrebbero richiedere un approccio farmacologico più aggressivo", osserva. "L'eczema può variare da un problema fastidioso a uno potenzialmente letale e il trattamento deve essere mitigato dalla gravità della malattia". È meglio cercare l'attenzione di un professionista medico in caso di dubbi.

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