Luglio Lettera del redattore: Body Love

Nel 1997, Psicologia oggi ha commissionato un'indagine su 4000 persone per lo più di sesso femminile negli Stati Uniti e ha chiesto loro i loro sentimenti verso l'immagine e l'aspetto del proprio corpo. I risultati non erano esattamente esaltanti: Il 56% delle donne ha dichiarato di essere insoddisfatto del proprio aspetto generale, con l'89% delle donne che dichiara di voler perdere peso. Negli ultimi anni, tuttavia, c'è stato un cambiamento. Refinery29 ha condotto un sondaggio nel 2016 e lo ha scoperto solo il 12% delle donne si sentiva insoddisfatto del proprio corpo e quello la maggior parte delle donne lavorava per non perdere peso ma per sostenere la propria salute, per diventare più forti e per la propria salute mentale. Buone notizie, giusto?

Forse dovremmo ringraziare i social media, che ci permette di vedere più corpi delle persone- vero corpi - che sono feroci, fiduciosi e sfacciatamente a proprio agio nella propria pelle, indipendentemente dalle loro dimensioni. Forse è perché le industrie della bellezza e della moda stanno finalmente diventando più inclusive. Diavolo, forse è perché ci siamo resi conto che essere gentili con i nostri corpi, sia attraverso i cibi che alimentiamo, i corsi di yoga che iscriviamo (che occasionalmente dormiamo), o semplicemente guardandoci allo specchio ogni giorno e dicendo "Sembri bello, ragazza" (anche quando non lo sentiamo al 100%), ci fa sentire meglio dell'alternativa.

Con questo in mente, sono felice di annunciare il nostro tema di luglio di Amore per il corpo: una celebrazione di un mese delle navi che abitiamo: come prendersi meglio cura di loro, cosa spalmarle su di esse per farle risplendere alla Regina RiRi, e il viaggio per imparare ad amare e vivere in esse.

Questa è la parte in cui tutti noi promettiamo di amare i nostri corpi e smettere di essere così critici, quindi andare sulla nostra strada verso la spiaggia, gettando via i copricostumi con l'abbandono. Ecco la cosa, però: Predicare l'amore del corpo è una cosa, ma viverla è un'altra storia. La mia relazione con il mio corpo può essere descritta come "è complicata". Come qualcuno che sostiene la positività del corpo e che ha appena scritto un intero paragrafo sull'essere più gentile con quello in cui vivo, mi sentivo schiacciata e colpevole nei giorni in cui si guardò allo specchio e provò frustrazione, rabbia o qualcosa di meno del 100% di positività.

La colpa tormenterebbe e porterà a pensieri come, Perché non puoi essere felice con quello che hai? Perché ti fissi sul tuo corpo quando dovresti concentrarti su XYZ? Perché paragoni te stesso con questa persona che letteralmente non sai nemmeno? Il nostro editore di benessere, Victoria, è stato il primo a dirmi che quei sentimenti sono a posto-che l'amor proprio e l'accettazione del corpo è un viaggio in corso che avrà alti e bassi che non scompariranno solo quando raggiungerai il tuo "peso obiettivo". In breve, è del tutto normale non amare il tuo corpo 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Questo mese chiediamo a 30 donne di condividere storie dietro i loro "giorni migliori / peggiori del corpo". (La mia alta foto: la mia amica mi ha portato la pasta dove la mia mascella era particolarmente cesellata.) La mia bassa: guardando il mio stomaco nello specchio dopo aver detto la binge di pasta.) Il takeaway? Siamo tutti in questo viaggio insieme, e non sarà mai un percorso semplice e diretto verso l'accettazione, ma sosteniamoli tutti lungo la strada, vero?

Questo non vuol dire che dovremmo lasciare che le nostre insicurezze abbiano un periodo di massimo splendore. Una delle cose che non vedo l'ora di condividere con voi tutto questo mese è la nostra Glow Report 2018. Non solo avrai l'occasione di dare un'occhiata di prima mano ad alcuni dei più bei lanci per l'estate, ma li mostreremo in tutta la loro splendente gloria su donne vere della nostra comunità, donne con smagliature, fossette e cellulite. Donne che sono belle. Attualmente stiamo trasmettendo la nostra community mentre scrivo (puoi inviare te stesso qui), e il nostro unico requisito è semplice: Sii fiducioso.

Ho una fila di luccichii, lozioni, autoabbronzanti e maschere allineati sulla mia scrivania, e non potrei essere più eccitato di mostrarli su corpi che somigliano al tuo, al suo e al mio. Alla fine della giornata, è nostra responsabilità come sito web di bellezza e entità media esercitarsi in ciò che predichiamo, e spero che questo sia un piccolo passo nella giusta direzione, un passo che porterà a un altro e un altro e un altro.

Fino ad allora, facciamo qualsiasi cosa vogliano con i nostri copricostumi da bagno in spiaggia. Affare?

- Fede Xue

@faith_xue