4 rimedi naturali postumi di una sbornia che funzionano davvero
Sommario:
- Pop alcune vitamine B
- Bevi questo rimedio di erbe cinese
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Testa pulsante? Stomaco sconvolto? Malessere generale? Fitte intermittenti di rimpianti? Sì. Hai una sbornia. Ci siamo stati anche noi. In qualche modo, "un drink" finisce nel "perché no?" E le conseguenze danneggiano seriamente il benessere del tuo corpo.
Per aiutarti a riparare te stesso naturalmente e al più presto, abbiamo provato quattro provati postumi di una sbornia naturali provati e veri. Considera questi supplementi per i vecchi go-to: idratazione, riposo e tempo (ugh, mi dispiace dirlo).
Scorri per quattro rimedi naturali da sbornia da provare.
Pop alcune vitamine B
L'alcol è un diuretico. Ciò significa che disidrata il tuo corpo, e inoltre esaurisce le sue vitamine e sostanze nutritive. Una delle vitamine più importanti che viene scaricata nei drenaggi con il tuo magro margarita è la vitamina B, che svolge un ruolo fondamentale in molti processi metabolici del corpo, compresa la capacità del fegato di disintossicarsi (una specie di funzione importante, dovremmo dire).
Per aiutare il tuo corpo a rimettersi in carreggiata, prova a prendere una vitamina del complesso B dopo aver bevuto. Si dice che il supplemento combatta i postumi di una sbornia aiutando il corpo a disintossicarsi correttamente.
Bevi questo rimedio di erbe cinese
Uno studio del National Institutes of Health rivela che il consumo di una combinazione di zenzero, midollo di mandarino e zucchero di canna riduce la nausea e il vomito associati a postumi di una sbornia (bello!). Questo interessante rimedio è un trattamento tradizionale per i disturbi dello stomaco indotti dall'alcol in Cina: provalo la prossima volta che il tuo apparato digerente si sente peggio per l'usura dopo una tarda notte.
Tiger Balm è una crema per uso topico usata per curare molti disturbi, da mal di testa da tensione a dolori muscolari. Quando si tratta di postumi di una sbornia, considera Tiger Balm un'opzione naturale per sbarazzarsi di quel mal di testa palpitante (finirà mai ?!). Tampona una piccola quantità di balsamo potente sul retro del collo e delle tempie, massaggia e aggiungi il mantra, "Non berrò più. Non berrò mai più."
Sì, avete letto bene. Per i benefici disintossicanti, il rituale dei bagni di senape risale all'antica Grecia ea Roma. Mentre questo potrebbe sembrare un poco-uh-non appetitoso, i verdi di senape contengono glucosinolati, che si dice aiutino a regolare l'azione degli enzimi di detossificazione e ad eliminare le tossine dannose dal corpo.
Gli studi clinici sono carenti, ma una breve passeggiata tra le centinaia di recensioni entusiastiche sulla pagina di Amazon Mustard Bath del Dr. Singha potrebbe lasciarti aperto ai benefici curativi della senape.
Ci piacerebbe sapere-hai provato qualcuno di questi rimedi naturali? Cosa ha funzionato per te? Clicca qui per ulteriori rimedi postumi di una sbornia da tutto il mondo.
