Come prevenire i breakout estivi prima che accadano
Sommario:
- 1. Utilizzare la protezione solare oil-free
- 2. Lavare i capelli frequentemente
- 3. Attenzione al toner
- 4. Detergere correttamente
- 5. Lavare il sudore
Se la tua pelle ha una tendenza a uscire dall'estate, non sei solo. La combinazione di temperature a tre cifre e attività all'aperto rende il terreno fertile perfetto per un difetto o due. "Le persone tendono a scoppiare durante l'estate perché il clima caldo e umido significa più sudorazione e accumulo di olio sulla pelle. In definitiva, questo significa più cibo per nutrire l'acne e bloccare i pori ", dice Joshua Zeichner, MD, di Zeichner Dermatology. Per non lasciare che l'acne del clima caldo faccia esplodere i nostri volti, abbiamo chiesto ad alcuni dermatologi come evitare che si verificassero i breakout estivi.
Dal momento che il tempo, in particolare il caldo, influisce notevolmente sulla nostra pelle, Charlene DeHaven, MD, e direttore clinico di iS Clinical skincare, dice che è importante pianificare le routine di cura della pelle stagionali. Quindi, cosa dovremmo fare diversamente in estate che in inverno? Secondo i dermatologi, dovremmo cambiare la nostra routine di pulizia, lavare i capelli più frequentemente e ritirare il nostro toner.Per altri metodi consigliati dai dermatologi per scongiurare i breakout estivi, continua a leggere.
1. Utilizzare la protezione solare oil-free
Secondo DeHaven, sia l'acne che le solarizzazioni sono processi infiammatori. Per evitare di infiammare la pelle durante l'estate, DeHaven consiglia di evitare le scottature indossando una crema solare giornaliera. E mentre molti filtri solari sono noti per causare sblocchi, DeHaven ci assicura che SPF di iS Clinical è improbabile che causi macchie a causa della sua formula non comedogenica (alias non formante l'acne), che non ostruisce i pori.
2. Lavare i capelli frequentemente
Se soffri di acne sulla fronte durante l'estate, Adam Friedman, MD, FAAD, dice di lavarsi spesso i capelli, in quanto ciò impedisce all'olio di intasare i pori.Il suo shampoo preferito per trattare questa zona soggetta a breakout? La nuova linea Dermacare di Dove, che è anche idratante per i tuoi capelli.
3. Attenzione al toner
Se si soffre di pelle grassa, è probabile che si usi il toner per asciugare l'olio in eccesso, il che va bene occasionalmente, ma l'uso regolare è un grande trattamento estetico non-no, dice DeHaven. Mentre il toner fa asciugare la pelle per il momento, quella stessa pelle secca, spiega DeHaven, invia messaggi alle ghiandole sebacee per produrre più olio. In altre parole, è più probabile che i pori si ostruiscano quando si utilizza il toner. Quindi cosa dovremmo usare invece per sbarazzarci dei nostri oli in eccesso? Secondo Zeichner, i prodotti con acido salicilico sono un buon sostituto.
4. Detergere correttamente
Mentre è importante eliminare l'olio in eccesso e il sudore, soprattutto in estate, Friedman mette in guardia contro il lavaggio eccessivo, in quanto ciò può seccare la pelle, creare più infiammazione e indurre l'acne. Invece, Installa una corretta routine di pulizia (una o due volte al giorno) in cui pulire accuratamente i pori e aumentare il ricambio epidermico, dice DeHaven.
5. Lavare il sudore
Se ti stai allenando sotto il sole cocente, Zeichner ti consiglia di indossare un abbigliamento da allenamento adeguato che allontani il sudore dalla pelle. Friedman dice questo: "Cerca abiti larghi e traspiranti per evitare l'occlusione". Per prevenire ulteriormente l'acne corporea, Friedman e Zeichner consigliano di fare la doccia dopo un allenamento o almeno di usare un asciugamano con acqua per rimuovere i rimanenti sali di sudore.
