"È fondamentalmente la libertà per la tua mente": Martha Hunt nel suo rituale di benessere Go-To

Quando sfogli la pagina di Wikipedia di Martha Hunt, tra i molti riconoscimenti che ha acquisito durante la sua carriera decennale, ha colpito la sfilata della settimana della moda di Parigi per Issey Miyake nel 2007, passando centinaia di altri spettacoli, coprendo innumerevoli riviste, guadagnando le sue ali Victoria's Secret Angel in 2015 - è una frase singola sotto la categoria Vita personale che recita: "La pratica di Hunt pratica Meditazione Trascendentale".

È piuttosto normale che i modelli si impegnino in pratiche di benessere salutari, scelte popolari come lo yoga, il pugilato e il mangiare pulito, ma la meditazione trascendentale si è distinta come un rituale di benessere unico che non è così onnipresente, in particolare nel set di modelli fuori servizio. Così, quando mi sono seduto con Angel's Secret Hunt di Los Angeles in Los Angeles per visualizzare in anteprima la nuova collezione Body by Victoria del marchio ora in tre livelli di rivestimento, la prima cosa che ho chiesto è stato per lei di dirmi di più sulla pratica.

Dopo aver riso che il factoid è apparso sulla sua pagina Wiki, Hunt ha spiegato che "la meditazione trascendentale è il veicolo della tua mente per la creatività, il vuoto per qualsiasi cosa tu voglia che la tua mente vada. È fondamentalmente libertà per la tua mente." Nonostante il suo programma ricco di jam, Hunt fa il tempo per la pratica per 20 minuti due volte al giorno, idealmente, ma dice che anche farlo una volta al giorno fa una grande differenza. "Aiuta a cancellare tutte le BS nella vita."

Anche se la meditazione trascendentale è il suo rituale di benessere preferito, Hunt dice che lo yoga è un buon modo per rilassarsi e fare un allenamento allo stesso tempo. "Penso che prendersi cura di se stessi, sia che si tratti di un'ora del giorno in un allenamento o un'ora del giorno per farsi un massaggio, è molto importante per il tuo benessere generale." Ultimamente, la modella ha fatto più allenamenti riparativi come lo yoga e il Pilates invece dei pesi, ma lo sta sempre attivando per mantenere le cose eccitanti ed efficaci.

"Penso che devi solo capire cosa è meglio per il tuo corpo", spiega. "Per me, trovo i migliori risultati quando lo mescolo e continui a sfidare il tuo corpo e ad ingannarlo, altrimenti si abitua alla stessa routine e non ti sembra di vedere i cambiamenti più rapidamente."