5 colazioni ipocaloriche ridicolmente facili su Pinterest

Sappiamo tutti che la colazione è il pasto più importante della giornata, eppure, il più delle volte, siamo colpevoli di averla saltata per una tazza di caffè veloce (ma difficilmente nutriente). Se stai cercando di tornare in sella (o in cucina) e riprendere un piano alimentare salutare, inizia servendo un pasto veloce e salutare per iniziare la giornata. Se ti senti arrugginito o hai solo bisogno di un po 'di ispirazione, quale posto migliore per avventurarsi rispetto a Pinterest? L'app è ricca di ricette salutari per la colazione che sono garantite per alimentare la tua giornata frenetica.

Per aiutarti a diventare motivato, abbiamo completato cinque delle più ricche, facili e redditizie colazioni ipocaloriche su Pinterest. Fai una scrollata di seguito e studia alcuni modi deliziosamente salutari per iniziare la mattinata.

Toast di avocado di uova strapazzate

La ricetta della colazione non è completa senza una deliziosa presentazione del toast mattutino preferito da tutti. Per l'enfasi della tua energia, questa centrifuga veloce e ricca di proteine ​​su toast con avocado da Very Breakfast ti consentirà di ricaricare la tua giornata.

Super Smoothie al mirtillo dell'avocado

Se gli smoothies sono più adatti al tuo stile, questo nutriente super smoothie vegan alimenterà il tuo corpo per una giornata produttiva. Dotato di ingredienti come chia, polvere di maca e burro di mandorle, questo mix di mango-mirtillo e avocado di Will Frolic for Food offre un sapore in abbondanza e un sostentamento salutare.

Farina d'avena per la mandorla alla vaniglia con mirtilli

Le mattinate possono essere frenetiche e quando arriva il momento critico, l'ultima cosa che vuoi fare è cucinare. Semplifica la tua routine mattutina preparando la tua sana colazione la sera prima con questa gustosa ricetta per l'avena notturna di Tastes Lovely.

Ciotola di frullato di avena di cocco con cereali croccanti di quinoa al sesamo nero

Dai un tocco di bontà alle tue papille gustative con questa ciotola sana di Half Baked Harvest che vanta combinazioni di sapori inaspettati. Amplifica la tua ciotola di avena con cocco e banana e completa il tutto con croccanti semi di sesamo nero, cereali di quinoa e mango.

Toast di pomodoro con ricotta di macadamia, shiso e sale di lava nero

Questo super facile aggiornamento per toast da Dolly e Oatmeal serve come un modo delizioso per iniziare la giornata o uno spuntino gustoso per fare rifornimento in seguito. Condito con ricotta di macadamia, pomodori a fette, shiso julienne e un pizzico di sale marino nero, questo panino a faccia aperta ti farà assaporare ogni boccone.

Per una maggiore ispirazione della colazione, scopri le ricette salutari di un nutrizionista ispirato al modello.