Il trucco gratuito al 100% che dona alla mia pelle opaca un'istantanea bagliore

È la mia ultima notte di un viaggio d'affari vorticoso ad Austin, in Texas. Sono migliaia di miglia da qualcuno che conosco, ho dormito per circa sei delle 48 ore che sono stato qui; Ho appena iniziato il mio ciclo; e a dire la verità, sono un po 'affamato. Tutto ciò considerato, la mia pelle non sta guardando al meglio. In effetti, è sicuro dire che la mia carnagione è ai minimi storici.

Alle 18:00, ho un trattamento viso con la celebrità estetista Renée Rouleau. Non può venire in un momento migliore. Il mio mento è coperto da macchie ormonali. La pelle del mio naso si sta sfaldando come una tempesta di neve. E peggio ancora, la mia carnagione è così stanca e noiosa che sembra quasi grigia. "Sembro uno zombie", dico a Rouleau. "Giuro che normalmente non è così male." Naturalmente, la mia pelle ha sottotono sfumati giallastri, e raramente sembra così lucida come voglio. Ma questa volta, lo è male. Ho un disperato bisogno di aiuto.

E pagherei centinaia di dollari per ottenerlo.

Fortunatamente, non ne ho bisogno. Durante il mio viso, Rouleau (chi ha eccessivamente pelle glowy, tra l'altro) estrae i miei pori, mi dà una maschera di alghe di lusso, ed esegue alcuni altri trattamenti high-tech. Poi, lei mi dice qualcosa che cambierà per sempre il mio gioco glowy-skin. "Hai una scarsa circolazione", dice. "È quello che ti impedisce di ottenere quell'accensione dal bagliore." La correzione di Rouleau? Appendere a testa in giù per tre minuti al giorno. "Seriamente, funziona", promette. "Puoi farlo contro un muro o durante il Downward Dog nello yoga, o semplicemente appendere la testa oltre il bordo del tuo letto". Non servono dollari, abilità o prodotti.

Incredibilmente semplice, lo so. Ma com'è possibile? Per scoprire come appendere a testa in giù è in realtà il segreto per la pelle luminosa, continua a scorrere.

Secondo Rouleau, la circolazione meno che favolosa è una delle principali cause della pelle opaca. Appendere a testa in giù una volta al giorno induce il flusso di sangue al viso quel tanto che basta per ispirare quell'agognato colore giovanile. Tre minuti è il tempo necessario per farti notare una sottile sfumatura. Il rialzo a lungo termine e regolarmente sospeso può fare una grande differenza nell'aiutarti a creare e mantenere il tuo splendore. "Ogni volta che aumenti il flusso di sangue al viso, stai fornendo sostanze nutritive e ossigeno alle cellule della pelle", spiega Rouleau.

"È come una fontana di gioventù!"

Più di qualsiasi crema topica, il sangue infonde le nostre cellule cutanee con nutrimento essenziale. Ciò che si verifica con l'età (o nel mio caso, solo per mia fortuna, naturalmente!) È una diminuzione del flusso sanguigno e dell'ossigeno nel corpo. "L'ossigeno è ciò che rende il sangue rosso", spiega Rouleau, "quindi con una circolazione più scarsa e meno ossigeno, il risultato è una pelle pallida e senza vita che ha un brutto momento che brilla dall'interno"Le donne con la pelle media e olivastra spesso lottano anche con l'ottusità, perché la loro pelle tende ad essere leggermente più spessa.

Ciò rende più difficile vedere il flusso sanguigno roseo al di sotto.

Rouleau dice che puoi dire quando qualcuno ha una grande circolazione per il suo sottostante rosa (per i toni della pelle più chiari) o per il rossore (per i toni della pelle più scuri). Ma c'è una linea sottile tra una buona circolazione e l'eccesso di circolazione. La genetica ha molto a che fare con questo.

"Alcuni tipi di pelle, in particolare di carnagione chiara e quelli con eredità scozzese, irlandese e scandinava, sono inclini ad avere la pelle in circolo", afferma Rouleau. Questo si presenta come capillari, arrossamenti e rosacea visibili. "Aggiungi un bicchiere di vino, una doccia calda e un allenamento, e la pelle può apparire rossa come la barbabietola", dice. Se hai un tipo di pelle in circolo, è meglio saltare la tecnica capovolta.

Se ancora non riesci a capire se la tua circolazione è buona o cattiva, ecco un trucco veloce: quando non indossi il trucco, prendi il pollice e l'indice e pizzica delicatamente le mele delle tue guance cinque volte di seguito (sai, come faceva tua nonna). "Se non si nota alcun rossore, la tua pelle è più che probabile undercirculated ", Dice Rouleau. Se la tua pelle diventa leggermente rosa, hai una buona circolazione. Ma se la pelle si trasforma in rosso fuoco camion, probabilmente sei in circolazione. "L'obiettivo con è giusto nel mezzo", dice Rouleau.

Dopo il viso di Rouleau, non vedevo l'ora di impiccarmi. sono tutti riguardo a una soluzione rapida (e gratuita), quindi quando sono tornato a L.A. il giorno dopo, ho fatto un beeline verso la mia camera da letto. Ho appoggiato la testa oltre il bordo del mio letto per tre minuti. Quando ho finito, mi alzai e corsi allo specchio. Eccolo lì: il bagliore mignolo mi mancava terribilmente la pelle. Nei mesi trascorsi dalla visita a Rouleau, ho lavorato per tre minuti a testa in giù nella mia routine notturna. È veramente il più semplice esercizio nel mondo, e Prometto che la mia carnagione non è mai stata più sana.

Altre abitudini che inducono bagliori? Rouleau consiglia di integrare la tua routine a testa in giù con massaggi facciali, docce calde ed esercizi fisici. Puoi anche provare a lavorare con prodotti che aumentano la circolazione nel tuo regime di cura della pelle, come i Mint Buffing Beads di Rouleau ($ 32) e il detergente rinfrescante alla freschezza GinZing di Origins ($ 20).

Ma in caso di dubbio, in quei giorni in cui la tua pelle appare come zombi come la mia in quel fatidico giorno in Texas, semplicemente gira sul lato del tuo letto o fai un salto in Downward Dog. Dopo tre minuti, corri allo specchio e osserva il tuo bagliore roseo.

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