3 modi gratuiti per ottenere la pelle luminosa dalla comodità del tuo divano

La pelle luminosa e rugiadosa è qualcosa che siamo tutti costantemente desiderosi di aggiungere sieri di vitamina C ai nostri carrelli della spesa, applicando l'evidenziatore come se fosse fuori moda (non è) e arricchirsi per gentile concessione di prodotti a base di acido ialuronico. Sfortunatamente, c'è un fattore evidentemente evidente che tutte queste cose hanno in comune: costano soldi … molto.

Mentre siamo tutti per investire in prodotti che valgono la pena, ci sono alcune cose che puoi fare per sbuffare, ravvivare, idratare e tonificare la carta di credito. Di seguito, descriviamo tre modi per prendersi cura della tua pelle senza spendere un centesimo.

Massaggio viso antischiuma

Massaggio facciale: bastano pochi minuti per migliorare la funzione della pelle, consentire ai tuoi prodotti di penetrare più in profondità e potenzia istantaneamente la tua carnagione. "Il massaggio facciale stimola la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico, ravviva il contorno del viso e fornisce una luminosità naturale istantanea", dice Davis B. Nguyen, MD che ci ha insegnato la tecnica.

Nguyen consiglia di eseguire questa tecnica per tre minuti al mattino e alla sera con una quantità di nichel del tuo siero preferito. Suggerisce di utilizzare Serum Essentials TNS di SkinMedica ($ 270), ma alternative molto economiche come l'ordinario acido ialuronico 2% + B5 ($ 7) e Hylamide Glow Radiance Booster ($ 32) funzionano molto bene. Se hai poco tempo, massaggiando il viso per soli 60 secondi continuerai a sbuffare e ad aumentare la tua pelle. Abbiamo anche un tutorial passo per passo.

Trattamento viso al vapore naturale

La maggior parte dei trattamenti per il viso professionali sono dotati di vapore per aprire i pori e consentire estrazioni senza soluzione di continuità. Aiuta a liberare le tossine dalla pelle, a sciogliere i detriti dai pori e persino a far funzionare i prodotti successivi meglio. La parte migliore? La cottura a vapore è totalmente gratuita quando si salta la spa e ci si concede nel comfort della propria casa. Tutto ciò di cui hai bisogno è già disponibile nella tua cucina: bicarbonato di sodio, aceto di sidro di mele e alcune erbe. Abbiamo delineato ogni dettaglio per la pelle luminosa post-vapore.

Yoga facciale

Proprio come lo yoga per il tuo corpo, dice Fumiko Takatsu, il creatore del metodo Yoga del viso, alcuni minuti al giorno facciale lo stretching si solleva e tonifica dappertutto. È possibile prevenire le rughe rilassando i muscoli della fronte e utilizzando la digitopressione per rimuovere la tensione, stringere il collo e la mascella per evitare cedimenti e rassodare il mento, sorride dolcemente e sollevare le palpebre cadenti. Fondamentalmente, è come un lifting, un sollevamento degli occhi e una dose di Botox tutto in uno (ma è senza dolore, non costa nulla, ed è molto meno spaventoso per i fobosi degli aghi).

Trova le istruzioni complete per ognuna.

Hai mai provato una di queste tecniche? Fateci sapere nei commenti qui sotto, e sbirciare la nostra guida della ragazza rotta per prendersi cura della tua pelle come un modello.