Un nuovo studio scopre che i nevrotici vivono più a lungo

Il termine "nevrotico" è spesso abbandonato a casaccio con altri tipi di disturbi psicologici come l'OCD e la psicosi, ma questo presenta un grosso problema: essere occasionalmente preoccupati o mordere le unghie non equivale necessariamente al disturbo mentale. Secondo Gregg Henriques, professore di psicologia alla James Madison University, "Una persona con un alto grado di nevroticismo è una persona che è una persona preoccupata, facilmente turbata, spesso in basso o irritabile, e dimostra un'alta reattività emotiva allo stress."

Probabilmente mostreranno anche comportamenti come la repressione sociale e le abitudini ritualizzate come tirare i capelli, ordinare e pulire, e in casi fisiologici più gravi, bere, abbuffarsi e purgare. Puoi anche avere un basso livello di nevroticismo, esibendo versioni meno estreme di questi comportamenti e modelli di pensiero. La diagnosi, tuttavia, dovrebbe essere lasciata a un professionista della salute mentale.

Per un gruppo di residenti nel Regno Unito che si identificano come nevrotici e hanno completato una valutazione per testare i loro livelli di nevroticismo, è stato trovato un rivestimento d'argento nella loro diagnosi: dopo essere stati seguiti da ricercatori per sei anni, coloro che giudicavano la loro salute equa o povera e avevano un alto grado di nevroticismo avevano un "piccolo effetto protettivo contro la morte prematura"."Coloro che hanno ottenuto il punteggio più alto nelle tendenze nevrotiche legate alla preoccupazione e alla vulnerabilità hanno anche avuto un minor rischio di morte, indipendentemente dal loro stato di salute percepito.

È interessante notare, tuttavia, quelli con alti livelli di nevroticismo che consideravano la loro salute eccellente non avevano alcuna relazione con il loro rischio di morte.

Il ricercatore capo, Catharine Gale, un membro della facoltà presso l'Università di Edimburgo e l'Università di Southampton, ha suggerito che la ragione per cui i tassi di mortalità erano più bassi tra coloro che ritenevano la propria salute scarsa era perché questi individui probabilmente si incontravano preventivamente con i medici più spesso e potevano ottenere diagnosi e piani di trattamento precedenti rispetto a quelli che non lo hanno fatto.

Tuttavia, la loro nevrosi non ha impedito loro di prendere parte a comportamenti malsani: molti soggetti sono ancora impegnati a fumare, essere sedentari e mangiare cibi non sani. Quindi, mentre i ricercatori sono fiduciosi nella correlazione tra nevroticismo e tassi di mortalità, Gale dice che essere nevrotici non è motivo di una vita sana nel complesso. Nota che il pensiero positivo ha un effetto molto migliore sulla tua salute.