I redattori di Byrdie hanno respinto le risoluzioni quest'anno: ecco cosa stiamo facendo invece

Mentre la stagione delle vacanze si avvicina e l'inizio del 2018 non si profila più, l'aria è densa di aspettative. Le iscrizioni alle app degli appuntamenti aumentano, e le nuove iscrizioni alla palestra sono una dozzina di volte - ma piuttosto che utile, il termine "risoluzione" è diventato questo cliché con una connotazione quasi comica. Quindi non abbiamo intenzione di decidere di cambiare chi siamo quest'anno. Invece, recupereremo qualcosa che sembriamo aver perso durante i disordini emotivi, politici e culturali che hanno caratterizzato il 2017. Daremo ai nostri progressi il rispetto che merita senza il duro pugno di ferro del fallimento che occupa spazio in la nostra coscienza

"C'è qualcosa di molto potente nella parola 'reclamare'", fa notare Faith, il nostro direttore editoriale nella lettera di questo mese dall'editore. "Non stai reclamando qualcosa di nuovo, ma piuttosto riprendi attivamente qualcosa che era già tuo. "Unisciti a noi, cari Byrdies, con un obiettivo diverso per il 2018. Continua a scorrere per le cose che vogliamo recuperare quest'anno.

Victoria Hoff, redattore del benessere

"La mia vita negli ultimi anni è stata un'incredibile sfocatura: sono cresciuto molto, ho attraversato il paese, mi sono ambientato in una nuova città e ho raddoppiato la mia carriera. Tutto ciò si è dimostrato immensamente gratificante, ma questo è il primo gennaio da qualche tempo che francamente non ho idea di cosa ci sia all'orizzonte, nessuna via lineare da seguire, è disorientante, soprattutto quando sto iniziando a rendermi conto che ho usato la mia mentalità da burattina come una stampella per evitare rallentando e guardandomi verso l'interno, sono praticamente passato al pilota automatico per tre anni.

Ecco perché ho intenzione di prendere l'idea di "riprendermi" letteralmente nel 2018: con piani e obiettivi minimi concreti nei prossimi mesi, ho l'opportunità di esserlo. Sono entusiasta di viaggiare, praticare la consapevolezza, tagliare le compulsioni dei social media e indulgere alla mia creatività. Ho la sensazione che nel prendere questo tempo per controllare con me stesso, inizierò a ottenere un'immagine chiara e onesta di ciò che voglio dalla mia vita nei prossimi anni, e sarò davvero in grado di colpire a terra quando sono pronto."

Faith Xue, direttore editoriale

"'Reclaim' è una parola così proattiva per me - non stai puntando su qualcosa di nuovo, o reinventando te stesso - è già dentro di te, e hai solo bisogno di portarlo in prima linea. È un concetto così potente. Con questo in mente, mi sto riprendendo questo mese in due modi. In primo luogo, scaverò in profondità (profondo, profondo) dentro di me e risvegliando la parte da lungo tempo addormentata di me che ama organizzare. Sono naturalmente una persona che va con il flusso (leggi: un modo molto carino di dire per lo più disordinato), ma c'è un lato di me che è molto contento di scrivere cose, fare liste e controllare le cose.

Sto recuperando quella parte di me stesso scrivendo i miei obiettivi e le mie attività nel mio nuovo pianificatore per assicurarmi di essere sempre un passo avanti e meno cose scivolare attraverso le fessure. In secondo luogo, sto recuperando il lato di me stesso che ama mangiare sano. Io davvero, um, mi lascio andare nel senso più assoluto durante le vacanze. Ma invece di soffermarmi su ciò e sentendomi colpevole o ansioso, mi concentrerò sul mangiare cibi che non solo hanno un buon sapore, ma rendono anche il mio corpo buono. Ciò significa eliminare zuccheri e alcol non necessari (lacrima).

Sono pochi giorni ed è stato difficile, ma c'è anche qualcosa di autorevole nel dire no alla spazzatura e alimentare il tuo corpo con cibi che lo rendono più forte."

Amanda Montell, caporedattore

"Per me, l'auto-rigenerazione significa riconnettersi con il mio io più assoluto: ricordare ciò che amava fare e tornare ad alcune di quelle abitudini e passatempi. Come adulti che hanno lavori e responsabilità a tempo pieno, spesso non riusciamo a dare la priorità alle pratiche che ci ha resi veramente felici prima che il mondo ci insegnasse che avevamo più pesce da friggere. Nel 2018, la bonifica per me significa piccole cose come andare al cinema da solo (invece di scendere a compromessi e vedere quello che qualcun altro vuole vedere), uscire a case di amici senza un vero motivo (invece di fare piani "per adulti" per uscire a cena o bevande), e ascoltare più musica che amo (nella mia età adulta, ascolto in modo inspiegabile meno musica di quanto facessi da adolescente).

Controllando di nuovo con il mio sé più autentico, penso che sarò anche in grado di essere più aperto e generoso con le altre persone. Questa è la teoria, comunque. Nel 2018, vedremo come tutto svanisce!"

Hallie Gould, redattore capo

"È difficile chiedere di riprendersi", penso perché cambiamo e cambiamo costantemente col passare del tempo, è così facile perdersi in tutto il rumore, penso che nel prossimo anno mi piacerebbe capire un modo per fare un passo indietro e rallentare un po 'le cose. Voglio prendermi più cura di me stesso (come il tempo da solo e forse qualche massaggio / bodywork). Usiamo così spesso i nostri corpi come una nave, per ubriacarci, per avere un aspetto elegante, offrire comfort attraverso il consumo di cibo - penso che dimentichiamo anche di trattarlo con un po 'di rispetto.

Non voglio dire che mi piacerebbe perdere peso nel Nuovo Anno di per sé (principalmente perché penso che sia un obiettivo dannoso e prevedibile a quello), ma parte di ciò che significa recuperare il Mio Sé è tornare a sentirsi fiducioso nella mia stessa pelle. Quando non lo faccio, mi sento sprofondare in un vecchio spazio, un guscio della persona che ho lavorato così duramente per diventare. Quindi sì, voglio essere più sano e sentirmi meglio quest'anno. Sono solo umano."

Maya Allen, assistente redattore

"Nel 2018, sto recuperando i miei pensieri per dissuadere dall'accettare inevitabilmente il dubbio su di me e concentrarmi invece su tutto ciò che è amore. Sto praticando questo prendendo tempo per stare ancora con me stesso, invece di perdersi nelle distrazioni mondane al più presto quando mi sveglio o vado a letto (ad esempio, social media, email, ecc.) che tendono a riempire la mia mente e il mio obiettivo, sto onorando il mio spazio mentale leggendo, leggendo, pregando e meditando. Ogni giorno, per sintonizzare il rumore, mi autorizzo a irradiare sinceramente l'amor proprio, scoprire le mie verità e diventare la versione migliore di me stesso ".

Lindsey Metrus, caporedattore

"Quando penso all'auto-recupero, veramente fino al midollo, penso a cosa devo fare per essere una persona più sicura e felice, una parte importante di questo è essere meno introversa. Mi ci vuole molto tempo per scaldarmi e essere veramente me stesso in nuove situazioni, e ho intenzione di abbattere il box che mi metto costantemente e mostrare il lato uscente che conoscono i miei amici più stretti e la mia famiglia, e intendo anche lamentarmi di meno. C'è così tanto da essere grati perché nella mia salute, il mio lavoro, la mia casa, la mia famiglia, i miei amici, lamentarsi di piccole cose non è solo una battuta d'arresto, ma è un senso implicito di ingratitudine.

Quando metti insieme queste due cose (estroversione e apprezzamento sfrenato), penso che una prospettiva generale e costante positiva sia la prescrizione necessaria ".