5 consigli di bellezza che ho imparato nel backstage di Miss Universo

Una delle tante cose che ho imparato quando sono andato a Miss Universo la scorsa domenica è che ci vuole molta resistenza per essere un concorrente in un concorso di bellezza. Tra le prove e i round preliminari di intervista che durano più di un paio di giorni, non ottengono molto tempo libero da soli.

È una competizione ad alto rischio che richiede molta energia, inoltre hanno anche bisogno di cercare insieme. Quindi come fanno? Dai consigli per il benessere a come ottenere riccioli killer, ho chiesto loro i loro migliori consigli di bellezza e avevano molto da dire.

Scorri verso il basso per vedere cosa sono.

Bere molta acqua

Quando chiedono ai concorrenti cosa fanno per mantenere alta la loro energia, tutti dicono che l'acqua potabile è la più importante. Ci è stato detto un milione di volte quanto sia importante l'acqua, ma è perché è totalmente vero. Aumenta il tuo metabolismo e ti fa mangiare più sano.

Curl capelli in direzioni diverse

Meditare

Come si trova la calma in un mare di caos? Può sembrare cliché come quella domanda, ma la meditazione si rivela un buon modo per raccogliere i tuoi pensieri e centrarti davvero.

"La cosa che mi ha veramente aiutato è la mia meditazione al mattino, la uso anche per dormire, non sono esperto e non sono molto bravo in questo, ho appena iniziato il percorso di avvicinamento a Miss Universo Io uso questa app chiamata Headspace, è davvero molto bella, "dice Miss Filippine, Rachel Peters.

Riattiva i riccioli con il calore

Prendi alcuni Z

Sappiamo che non possiamo funzionare se non siamo ben riposati. Ma è difficile quando sei occupato. Soprattutto per i partecipanti a Miss Universo, che sono in piedi e gareggiano e provano per giorni, devi essere strategico per dormire un po '.

"Penso che si tratti di essere organizzati, quindi torni a casa e stai pianificando il tuo abbigliamento per il giorno successivo, ma provi solo a condensare tutto in modo da ottenere il maggior numero di ore possibile", dice la signorina Gran Bretagna, Anna Burdzy.