Bella Hadid condivide il suo go-to trick per la bellezza del modello degna del sonno
Le industrie della modellistica e della bellezza adorano una buona sorella, e adesso, Bella e Gigi Hadid gestiscono lo spettacolo. (O forse dovremmo dire la passerella.) Detto questo, oggettivamente, l'ascesa alla fama delle sorelle è stata veloce e furiosa. E non sorprendentemente, l'inevitabile giudizio, la critica e gli abbaglianti riflettori di fama e fascino hanno rapidamente seguito l'esempio. (Entrambe le sorelle hanno avuto argomenti personali come il loro peso, le relazioni e la salute discusse e sezionate pubblicamente negli ultimi anni.)
In una nuova intervista con Harper's Bazaar, le sorelle si sedettero (insieme!) per un veloce tête-à-tête in merito alla famiglia, alla fama e a quelle idee sbagliate sopra menzionate relative a quest'ultimo. Il colpo di scena: Gigi (il maggiore delle due sorelle a 23 anni) ha riempito il posto come intervistatore e Bella, 21 anni, l'intervistata. E non sorprendentemente, la loro conversazione era piena di pepite d'oro della saggezza, che ci ricordavano non solo la normalità e il candore delle sorelle (dopotutto sono umani), ma anche la loro prospettiva saggia oltre i loro anni.
Ad esempio, danno la priorità al relax e al tempo di qualità trascorso con la propria famiglia prima di festeggiare e fare club-hopping.
"La gente pensa che io sia una ragazza festante, ma questa è una cosa del passato", ha detto Bella dopo che Gigi ha sottolineato quanto lei sia. "Non vedo l'ora di sedermi sul divano questo fine settimana! Ora che le nostre carriere sono arrivate ai vertici che hanno e il nostro lavoro è stare intorno alle persone tutto il giorno e andare alle feste, l'ultima cosa che voglio fare su un sabato sera è uscito. Voglio solo stare vicino alle persone che mi amano. Come te e io giochiamo ai videogiochi, guardiamo film, dipingiamo ceramiche, tutta la stupida merda che facevamo nella nostra infanzia prima di diventare Gigi e Bella.'
Un'altra cosa è mantenere il modello centrato: il sonno di bellezza e qualche disconnessione tempestiva (e strategica) dai social media. "Prima di andare a letto, mi piace ascoltare la musica da meditazione. Mi aiuta ad uscire e ad addormentarmi. E al mattino tengo a tenere il telefono lontano da me per 30 minuti, quindi il mio cervello può iniziare a funzionare prima di essere completamente sopraffatto dai media. A volte voglio solo essere me per 30 minuti, non "Bella"."
Curioso di conoscere l'esatta musica di meditazione Bella ascolta mentre si allontana? Abbiamo fatto qualche ricerca (siete i benvenuti) e scoperto tramite Teen Vogue che la modella preferisce questa playlist di 50 canzoni trovata su iTunes. E se sei nuovo nel gioco di mediazione e hai bisogno di un backup (o solo una scusa per coccolarti un po 'di pre-chiusura), ecco altri sei aiuti al sonno che gli editori Byrdie giurano.
Per ascoltare la musica di meditazione a letto (o in viaggio!), Raccomandiamo questi auricolari wireless di Apple.
Se una playlist non fa per te, questa macchina sonora di Sharper Image ti offre molte alternative rilassanti tra cui scegliere. Siamo parziali al fuoco e alle impostazioni della pioggia.
Praticamente ogni singolo editor di Byrdie ha una di queste lussuose maschere da notte in seta sul comodino. Non solo si sente caldo e sfocato, ma aiuta anche a bloccare qualsiasi luce indesiderata per una migliore notte di riposo.
Anche se il mio compagno di stanza (ehi, Amanda Montell!) E io posseggono la totalità del farmacista Moon Juice (siamo ossessionati), questa polvere che migliora il sonno deve essere la mia preferita. Recentemente ho iniziato a fare una specie di calcio frullato per la cena (lo incolpo sia per la mia inerente pigrizia quando si tratta di cucinare e quanto sia sterile il frigorifero al momento) e ho iniziato a mettere mezzo cucchiaino di Dream Dust nella mia serata intruglio. Non solo mi addormento più velocemente, ma mi sveglio anche sentendomi più rilassato e meno immediatamente ansioso.
Infuso di note rilassanti come incenso, sandalo, vetiver, cipresso, bergamotto, arancia e ylang-ylang, questo balsamo, applicato ai polsi e alle tempie prima di coricarsi, è il complemento perfetto alla musica da meditazione.
Queste caramelle gommose di Olly, che hanno il sapore di pesce svedese al gusto di mora, sono formulate con melatonina, L-teanina e prodotti botanici per aiutarti a addormentarti più velocemente.
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