Come adattare la tua routine di cura della pelle per la pelle luminosa in autunno

Non è un segreto che siamo grandi sulla bellezza olistica qui a Byrdie Australia. E come meticolosi ingredienti-controllori sia per i nostri frullati che per la nostra cura della pelle, siamo costantemente alla ricerca del Next Big Thing. Mentre sappiamo che realizzare una pelle illuminata dall'interno è un atto di equilibrio quotidiano che include una dieta ricca di verdure e prodotti biologici, le lozioni e le pozioni che usiamo all'esterno richiedono anche un controllo della temperatura mentre ci spostiamo in una nuova stagione. Inserisci Sukin. Un marchio di prodotti per la cura della pelle australiano a basso costo che offre prodotti nutrizionali a bassa confusione, perfetti per la pelle autunnale confusa.

Con l'estate ormai ufficialmente alle nostre spalle, continua a leggere per imparare come ottenere la pelle d'autunno luminosa, con un piccolo aiuto da parte dell'esperto di cosmesi Sukin Amy Eleftheriadis.

"Un sacco di gente sperimenterà l'eccesso o la sottosuccessione di petrolio una volta all'estate, in genere perché non siamo più esposti agli elementi essiccanti del sole, siamo dentro e fuori dall'acqua meno e la nostra pelle inizia il processo di riparazione portato per esposizione ai raggi UV e alle condizioni esterne ", spiega Eleftheriadis.

Quando i comportamenti estivi tradizionali, come bere molta acqua e l'esercizio fisico si fermano, la nostra pelle deve adattarsi, il che di solito significa che cerca l'umidità dalla produzione di petrolio e sperimentiamo una caduta nella salute generale della nostra pelle. Questo è caratterizzato da sblocchi, irritazione e la sensazione che la nostra texture della pelle è cambiata.

Mantenere la stessa routine per tutto l'anno è un grande no-no-la tua pelle non otterrà il TLC di cui ha bisogno, in particolare quando si tratta di umidità e vitamine. Per una funzione cellulare ottimale, Eleftheriadis suggerisce di passare agli ingredienti che promuovono l'idratazione aggiuntiva durante l'autunno.

Temperatura di commutazione costante (docce calde, escursioni a freddo, ufficio insolitamente caldo- e ripetere) influisce sulla capacità della pelle di regolare l'olio e di funzionare in modo ottimale, spiega Eleftheriadis. "Un sacco di persone sperimentano eczema o riacutizzazioni di condizioni in inverno, in generale, la pelle è molto più flakier e più secca". Se ciò non fosse abbastanza grave, anche i breakouts sono in aumento. "Cambiamenti nella dieta, un maggior apporto di grassi e cibi più oleosi possono anche significare che la nostra pelle si ostruisce molto più facilmente e che i breakouts possono verificarsi abbastanza frequentemente. Siamo anche inclini a bere meno acqua, il che è un fattore determinante per i livelli di idratazione della pelle durante questi mesi ", afferma Eleftheriadis.

Risulta, c'è più di un modo giusto per strofinare-tutto dipende dal tipo di pelle. "Per la pelle sensibile raccomandiamo non più di una volta alla settimana o quindici giorni per l'esfoliazione, per quelli che non hanno troppe difficoltà con la loro pelle, due volte la settimana va benissimo", dice. E come? "È sempre meglio lasciare che le particelle di esfoliazione facciano la maggior parte del lavoro, quindi massaggiando leggermente dal centro del viso verso l'esterno è il modo migliore. Evitare di allungare, spingere o premere sulla pelle poiché a volte può causare danni o abrasioni.

Se sei nuovo alla pulizia, inizia a utilizzare il tuo prodotto normale con uno strumento come un panno di mussola o un pennello detergente, in quanto tendono ad essere più delicati, ma possono comunque darti un'idea di come la tua pelle reagirà all'esfoliazione prima il tuo impegno per una scrub viso ", dice Eleftheriadis.

Bere molta acqua e mangiare cibi con un adeguato contenuto d'acqua aiuterà a prevenire l'essiccazione della pelle. Inoltre, è importante cercare gli ingredienti nei prodotti per la cura della pelle che idratano e aiutano la pelle a trattenere l'umidità a lungo raggio. "Ingredienti ricchi di acidi grassi essenziali come olio di avocado, olio di rosa canina e vitamina E manterrà la pelle piena e idratata, mentre jojoba, aloe vera e burro di karitè manterranno le cellule in modo ottimale, consentendo loro di massimizzare la ritenzione idrica della pelle ", spiega Eleftheriadis.

Come esperto di skincare di Sukin, Eleftheriadis conosce una cosa o due sui prodotti, e lei è desiderosa di lasciarci entrare in un segreto. "L'imballaggio gioca un ruolo importante nel sapere come applicare la cura della pelle: in estate le lozioni tendono ad essere più leggere, e molti prodotti sono dotati di un applicatore spritz che consente una copertura leggera - il minimo contatto con la faccia possibile". Maneggevole! In autunno, Eleftheriadis consiglia di passare a un detergente che può essere rimosso con un panno umido (anziché risciacquato), e un po 'più generoso con i nostri prodotti in generale.

Per la pelle autunnale glowy, Eleftheriadis raccomanda più idratanti, piacevoli quelli ricchi. "Raccomanderemmo sempre una crema notte da notte a giorno, o alcune gocce di un olio per il viso nella crema idratante del giorno prima di andare a letto. Per integrare i livelli di idratazione della pelle, cerca i sieri e i" rinforzi "della pelle che si concentrano sull'idratazione la pelle, o aumenta l'elasticità della pelle, si siedono sulla pelle tutto il giorno, sotto il trucco, e fanno miracoli per mantenere la pelle sana e idratata ". Per i ritocchi in movimento, non puoi battere uno spritz di un toner idratante o di acqua facciale.