La dieta più popolare al mondo è ora disponibile in forma di pillola

E mentre i benefici della pelle potrebbero sembrare un po 'superficiali, in realtà vanno più in profondità di un bagliore migliorato: un nuovo studio pubblicato in The British Journal of Dermatology ha scoperto che gli integratori ricchi di licopene (come l'Olivino) proteggono la pelle dalle radiazioni ultraviolette a livello molecolare. Questo è significativo per chi cerca di evitare i danni del sole.

Tieni a mente che anche se prendi un integratore ricco di licopene, devi comunque indossare la protezione solare. Rafforzano la protezione solare naturale della tua pelle, ma non ti impediranno di scottarti dopo un'esposizione prolungata. (Si consiglia la protezione solare Anthelios Dry Touch di La Roche-Posay, $ 20? Si asciuga chiaro, si sente leggero e rimane non grasso.)

Prenderesti in considerazione l'assunzione del supplemento dietetico mediterraneo? Diteci nei commenti qui sotto. Successivamente, leggi circa tre piacevoli allenamenti per le persone che odiano allenarsi!