Acidophilus per l'acne

Anche se l'acne è una malattia della pelle che può colpire a qualsiasi età, è più comune negli adolescenti e nei giovani adulti. Poiché i brufoli imbarazzanti che sono i sintomi più caratteristici dell'acne si manifestano in un momento in cui i giovani iniziano a trovare la strada socialmente, i ragazzi sono desiderosi di trovare misure preventive. Sebbene possa sembrare un trattamento improbabile, l'acidofilo, un cosiddetto buon batterio, sembra contribuire a prevenire l'insorgenza di acne.

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Come funziona

Acidophilus, noto anche con il suo nome scientifico più completo, il lactobacillus acidophilus, è un batterio che ha effetti benefici sulla salute. Trovato più ampiamente nel tratto gastrointestinale e nella vagina, l'acidofilo è noto come probiotico perché aiuta a prevenire l'accumulo di batteri nocivi in ​​quelle zone. Come suggerisce il nome, il batterio lavora per mantenere sani livelli di acido nello stomaco, nell'intestino e nella vagina, che a loro volta inibiscono lo sviluppo di infezioni che i batteri portatori di malattie possono causare quando il loro numero aumenta bruscamente.

Acne

L'acne è una condizione della pelle che è caratterizzata dall'eruzione di brufoli o brufoli ed è vista più comunemente sul viso, sul collo e sulle spalle, ma può apparire altrove sul corpo. I punti bianchi, i punti neri e altre lesioni cutanee associate all'acne si sviluppano quando i pori si bloccano. Come spiegato da MedlinePlus, ogni poro è una piccola apertura nella pelle che porta a una ghiandola dei capelli e dell'olio. Se le ghiandole sebacee lavorano a livelli normali, l'olio che producono porta via le cellule morte della pelle e mantiene la pelle lubrificata. Quando le ghiandole dell'olio si sovrappongono, l'olio in eccesso può rapidamente tappare il poro, consentendo un accumulo di batteri, detriti naturali e sporco e, infine, un brufolo.

deplezione dell'acidofilo

In "Tutto quello che volevi sapere sull'acne", l'autore Poonam Jain spiega che un accumulo di batteri nocivi nel tratto gastrointestinale può innescare conseguenze sulla salute in altre parti del corpo, tra cui un riacutizzazione di acne. Sottolinea che i vari aspetti della vita del 21 ° secolo aiutano a ridurre i livelli di acidofilo, rendendo indispensabile ricostruirli attraverso la supplementazione. Come esempi di forze che riducono l'acidofilo, Jain cita acqua clorurata, antibiotici e altre droghe e un elevato consumo di alimenti trasformati.

Supplemento

Quando i livelli naturali di acidophilus del corpo sono esauriti, puoi provare a ripristinare l'equilibrio batterico nel tratto gastrointestinale con mezzi o integratori dietetici. Lo yogurt contiene acidophilus, ma poiché i livelli variano notevolmente da una marca all'altra, gli integratori offrono la migliore speranza di riportare le cose alla normalità. In "Smart Medicine for Healthier Living", gli autori Janet Zand, Allan N.Spreen e James B. LaValle raccomandano che i malati di acne assumano integratori di acidofilo, disponibili nei negozi di alimenti naturali, fino a quando i sintomi non si chiariscono. Dicono anche che gli integratori di bifidobatteri, un altro probiotico, possono essere utili, in particolare se assunti in combinazione con acidofilo. Consultare il proprio medico prima di auto-trattare con acidophilus o qualsiasi altro integratore alimentare.

Effetti collaterali e interazioni

Mentre gli effetti collaterali dell'acidofilo sono rari, secondo i farmaci. com, a volte si verificano reazioni allergiche. In caso di difficoltà di respirazione, orticaria e / o gonfiore del viso, delle labbra, della lingua o della gola, consultare immediatamente un medico. Se il medico ha prescritto antibiotici, sii consapevole che tali farmaci uccidono o indeboliscono tutti i batteri, sia buoni che cattivi. Pertanto, assumere integratori di acidofilo molto prima o dopo l'assunzione della prescrizione di antibiotici.