Aloe e succo di mirtillo puliscono

In "I 150 cibi più salubri della terra", il dott. Jonny Bowden riconosce il succo di aloe vera per le sue proprietà salutistiche e medicinali. Il succo di aloe vera è ampiamente utilizzato internamente per pulire il flusso sanguigno e il tratto digestivo. Il succo di aloe vera contiene minerali, vitamine e aminoacidi che supportano il tuo corpo durante la pulizia. In "The Fat Flush Plan", l'autrice Ann Louise Gittleman consiglia di non zuccherare succo di mirtillo durante la purificazione. Il succo di mirtillo contiene fitonutrienti che supportano la disintossicazione del sistema digestivo, linfatico e circolatorio. Secondo Gittleman, bere succo di mirtillo e acqua durante il giorno è benefico per la tua dieta. Completa questi succhi con una dieta ben bilanciata.

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Significato dei liquidi

In "Il piano di flusso di grasso", il succo di mirtillo fornisce supporto nutrizionale per i percorsi di disintossicazione nel corpo. I reni, il fegato, la cistifellea e il flusso sanguigno svolgono tutti un ruolo nella pulizia del corpo. Il succo di mirtillo agisce come un potente diuretico aumentando la frequenza della minzione. L'Arbutina è l'ingrediente attivo che dirige i reni per eliminare l'acqua che il tuo corpo ha trattenuto. Secondo Ann Louise Gittleman, bere succo di mirtillo e acqua assicura che i reni e il sistema linfatico abbiano la giusta quantità di liquidi necessari per rimuovere adeguatamente i rifiuti. Gittleman dice di acquistare succo di mirtillo non zuccherato ed evitare le marche che contengono sciroppo di mais o aspartame. Per preparare l'acqua di mirtillo, riempire due bottiglie d'acqua da 32 once con quattro once di succo di mirtillo non zuccherato e 28 once di acqua. Bevi le tue due bottiglie di acqua di mirtillo durante il giorno per pulire i rifiuti accumulati ed eliminare la ritenzione idrica.

Funzione dei fitonutrienti

Il succo di mirtillo è una ricca fonte di fitonutrienti. Questi includono antociani, catechine, luteina e quercetina. Questi fitonutrienti aiutano a neutralizzare i radicali liberi nel corpo. Si pensa che i radicali liberi siano collegati a malattie croniche come cancro, malattie cardiache e diabete. Secondo il dott. Jonny Bowden, i fitonutrienti hanno anche proprietà anti-infiammatorie. Queste proprietà possono aiutare a prevenire le malattie legate all'infiammazione come l'artrite, l'asma, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari. “Detox-for-life. com "fornisce un'altra variazione di una bevanda disintossicante succo di mirtillo. È fatto mescolando una tazza di acqua, due cucchiai. di succo di mirtillo puro non zuccherato e un cucchiaino. di polvere verde come spirulina, clorella o erba di grano. L'aggiunta di polvere verde aumenta la quantità di sostanze fitochimiche nella tua pulizia. Bevi questo all'inizio della giornata a stomaco vuoto.

Proprietà antibatteriche

Aloe vera e succo di mirtillo forniscono entrambe proprietà antibatteriche e antivirali.Se consumati quotidianamente, i succhi aiutano a proteggere da batteri, virus, infezioni e funghi. Il succo di aloe vera contiene una quantità significativa di vitamina C. L'Università della California, nel sito Web di Berkeley, afferma che la vitamina C produce le cellule del sangue che combattono le infezioni e che potenziano il sistema immunitario. Il succo di mirtillo contiene composti che aiutano a prevenire le infezioni del tratto urinario. Secondo il Dr. Jonny Bowden, questi composti impediscono ai batteri presenti nelle urine di legarsi alle cellule della parete del tratto urinario.

Funzione degli aminoacidi

Il succo di aloe vera contiene diciannove amminoacidi, che svolgono un ruolo nel metabolismo di carboidrati, grassi e proteine. Gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine. Le proteine ​​sono necessarie nella composizione di muscoli, tessuti, capelli, unghie e pelle. La presenza di aminoacidi è anche responsabile delle proprietà detergenti del succo di aloe vera. Questi amminoacidi analizzano ed eliminano elementi tossici, come agenti cancerogeni, metalli pesanti e acidi nel sistema. Secondo "Aloe-vera-studies. Org", si consiglia di bere due o quattro once di succo di aloe vera ogni giorno per ottenere i benefici.

Benefici del colon

Il succo di aloe vera agisce come un lassativo naturale nella vostra dieta depurativa. Come lassativo, aumenta la frequenza dei movimenti intestinali e l'eliminazione di rifiuti e tossine. Il succo aiuta a migliorare il funzionamento e la salute del colon. Un colon inefficiente fa sì che le tossine vengano riassorbite dal tuo corpo. Di conseguenza questo può causare affaticamento, stitichezza e sindrome dell'intestino irritabile. In "Fat Flush Plan", l'autrice Ann Gittleman suggerisce di aggiungere buccia di psyllium o semi di lino per aumentare la fibra nella dieta.