B Vitamine complesse e debolezza muscolare

La debolezza muscolare può essere una cosa spaventosa da sperimentare e può avere molte cause. Una potenziale causa di debolezza muscolare è la carenza vitaminica, in particolare di alcune delle vitamine del gruppo B, ma poiché il trattamento si basa sull'individuazione della causa sottostante, dovresti consultare il tuo medico se riscontri debolezza muscolare.

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Informazioni sulle vitamine B

Secondo Medline Plus, le vitamine B sono un gruppo di otto vitamine che il corpo utilizza per il metabolismo energetico e la produzione di globuli rossi. Includono la tiamina o B-1; riboflavina, o B-2; niacina o B-3; acido pantotenico o B-5; pirossidina o B-6; biotina o B-7; cobalamina o B-12; e folato. Le vitamine B si trovano in una varietà di alimenti a base di piante e animali, ad eccezione del B-12, che si trova principalmente nei prodotti di origine animale.

Informazioni sulla debolezza

La debolezza è un sintomo di molte malattie. Ad esempio, secondo Richard LeBlond e colleghi della "Valutazione diagnostica di DeGowin", le malattie del cervello e del midollo spinale, i nervi periferici o dei muscoli possono causare debolezza, come pure disturbi metabolici generalizzati o malattie sistemiche come il cancro o l'infezione virale. Determinare ciò che porta alla tua debolezza può aiutarti a capire la sua causa. Ad esempio, la debolezza quando sali le scale suggerisce che hai una malattia che colpisce la parte superiore delle gambe.

Carenza di vitamina B-1

Secondo Medline Plus, la carenza di tiamina è più frequente negli alcolisti, sia perché gli alcolizzati gravi tendono ad essere malnutriti e perché l'alcol rende più difficile per il corpo assorbire tiamina dalla dieta. Oltre alla debolezza, i sintomi della carenza di tiamina includono affaticamento e danni ai nervi. Una complicanza particolarmente grave della carenza di tiamina è la sindrome di Wernicke-Korsakoff, una combinazione di incoordinazione, confusione e disturbi della memoria.

Carenza di vitamina B-12

Secondo l'Office of Dietary Supplements, la carenza di vitamina B-12 è più comune nelle persone con malattie gastrointestinali che compromettono il normale assorbimento dei nutrienti, come il morbo di Crohn e l'anemia perniciosa. La carenza di B-12 può verificarsi anche in vegetariani o vegani che non assumono integratori B-12. Insieme alla debolezza, altri sintomi della carenza di B-12 comprendono anemia, incoordinazione, intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi.

Altre cause di debolezza

Un esempio di causa di debolezza non correlata alla vitamina è la sindrome di Guillan-Barre, una malattia autoimmune che causa debolezza agli arti inferiori dopo infezioni virali, più comunemente del tratto gastrointestinale o dei polmoni. Secondo Stephen L. Hauser e Arthur K. Asbury in "Harrison's Principles of Internal Medicine", con un trattamento tempestivo, circa l'85% delle persone vive il pieno recupero da Guillan-Barre.Tuttavia, la mortalità da questa condizione può raggiungere il 5%, e anche quelle persone che si riprendono potrebbero avere sintomi ricorrenti in seguito.