Calorie in 8 Oz di vino

Se prevedi di bere 8 once di vino o due bicchieri da 4 once, la varietà scelta influirà sul numero di calorie consumate. Il vino rosso ha più calorie del bianco, ma i vini da dessert hanno più di un rosso.

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Rosso vs bianco

Bere due bicchieri da 4 oz di vino rosso aggiungerà 160 calorie al totale giornaliero. Scambia il rosso per un vino bianco secco e consumerai 150 calorie, secondo il sito web del College Drinking Prevention.

Significato

Se sei un fan spumeggiante, non preoccuparti troppo delle conseguenze caloriche rispetto al vino normale. Sorseggiare champagne aumenterà il tuo conteggio delle calorie - ma solo leggermente. Due bicchieri da 4 oz, o 8 once in totale di questo vino spumante, sono 168 calorie. Questo è l'8% delle calorie giornaliere se stai seguendo una dieta da 2 000 calorie, su cui si basano le etichette nutrizionali.

Considerazioni

I vini dolci e da dessert hanno più calorie di rossi, bianchi o champagne. Sherry e port vengono normalmente consumati in porzioni da 2 once. Bere quattro bicchieri da 2 oz di sherry e consumerai 300 calorie. Bevi la stessa quantità di porto e prenderai 360 calorie.