Calorie in grandi cialde belghe
Sommario:
I waffle belgi sono solitamente più spessi e presentano delle incisioni quadrate più grandi e profonde rispetto ai normali waffle. A volte questi waffles sono fatti usando lievito invece di lievito per lievitare. Mangiare un numero di waffle belgi può farti superare il tuo budget calorico giornaliero se non stai attento, soprattutto se li superi con un sacco di burro, sciroppo e panna montata.
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Confronti calorici
Un ristorante che serve waffle belgi con panna montata e sciroppo può contenere fino a 530 calorie. Un singolo grande waffle belga realizzato con una pastella per la polvere da forno e una normale farina per tutti gli usi ha circa 304 calorie prima ancora di aggiungere qualsiasi condimento. Completare un waffle grande con una pastella a base di lievito contenente latte di soia non zuccherato e una sostituzione di uovo in polvere invece di latte e uova con 1/2 tazza di frutti di bosco e consumerai circa 336 calorie. Se sei disposto a consumare un po 'di calorie in più, puoi preparare una versione integrale sana e gustosa di waffle belgi con yogurt greco, mandorle affettate, fragole e sciroppo d'acero per 364 calorie.
