Calorie nel vino Riesling

Alla fine di una lunga settimana, puoi stare tranquillo con un bicchiere ghiacciato di Riesling, un vino bianco originario della Germania. Ma quando stai guardando il tuo peso, potresti essere preoccupato per il numero di calorie che stai bevendo mentre ti rilassi. Sapere quante calorie ci sono in un bicchiere di vino standard può aiutarti a moderare il tuo consumo di alcol e mantenere il peso in pista.

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Campionamento dei numeri

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, un bicchiere di vino standard è di 5 once. Questa dimensione del bicchiere di Riesling contiene circa 128 calorie. Questo è circa lo stesso numero di calorie di chardonnay, pinot grigio e sauvignon blanc, altre tre varietà comuni di vino bianco. Oltre a contenere calorie, tuttavia, il vino bianco non offre alcuna fonte significativa di nutrienti. Questo lo rende una fonte di calorie vuote, che dovrebbero essere ridotte al minimo nella dieta.