Calorie in She Crab Soup
Sommario:
Come spiega la risorsa culinaria What's Cooking America, la zuppa di granchio è ricavata dalla carne del granchio blu. Questa zuppa condivide somiglianze con zuppa di pesce e zuppa di pesce e può essere abbastanza alta in calorie.
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Calorie
Il database di nutrizione online MyFitnessPal rileva che 1 tazza di zuppa di granchio contiene 200 calorie. Se la tua dieta si basa sull'assunzione consigliata di 2, 000 calorie al giorno, una tazza di questa zuppa fornisce il 10 percento delle calorie giornaliere.
Carboidrati
Le informazioni nutrizionali di MyFitnessPal sottolineano che sebbene la zuppa di granchio sia ricca di calorie, è povera di carboidrati, con soli 10 g per tazza.
Grasso
La zuppa di granchio è ricca di calorie a causa dell'alto contenuto di grassi. MyFitnessPal rileva che ogni tazza di questa zuppa contiene 16 g di grassi, con 9 g di grassi saturi.
Proteine
Anche se la zuppa di granchio contiene carne, è relativamente povera di proteine. Secondo MyFitnessPal, una tazza di questa zuppa contiene solo 5 g di proteine.
