Calorie in Tempura di gamberetti
Sommario:
La tempura di gamberetti consiste principalmente di gamberetti che sono stati pastellati e fritti. Questo piatto include in genere un ordine laterale di verdure. Le proteine sono la fonte primaria di calorie nella tempura di gamberetti.
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Calorie
Questa informazione nutrizionale si applica a una tazza di tempura di gamberetti, che in genere contiene circa una dozzina di gamberetti medi. Una porzione di tempura di gamberetti contiene 187 calorie, ovvero circa il 9,4% del valore giornaliero delle calorie. Questo valore giornaliero presuppone una dieta standard di 2, 000 calorie al giorno.
Proteine, carboidrati e grassi
Il contenuto calorico in una porzione di tempura di gamberetti consiste di 94 calorie da proteine, 61 calorie da carboidrati e 32 calorie da grassi. La tempura di gamberetti contiene 23. 49 g di proteine, o circa il 47 percento del valore giornaliero di proteine. Il contenuto di carboidrati nella tempura di gamberetti è di 13. 36 g, ovvero circa il 4% del valore giornaliero dei carboidrati. Una porzione di tempura di gamberetti fornisce anche 6 g di grasso o circa il 6 percento del valore giornaliero del grasso.
Grasso saturo
La tempura di gamberetti ha 0. 868 g di grassi saturi, ovvero il 4% del valore giornaliero di grassi saturi. Il contenuto di grassi saturi in una porzione di tempura di gamberetti fornisce circa otto calorie.
