Bocca secca di notte mentre dormi

L'interno della bocca è rivestito da tre paia di ghiandole salivari: le ghiandole sublinguali, sottomandibolari e parotidee. Ci sono anche centinaia di minuscoli infilati sotto la fodera della tua bocca, il che rende ancora più sconcertante se ti svegli spesso con una bocca molto secca. Parte della ragione di questo è che non si produce la saliva quando si dorme, ma anche altri fattori contribuiscono alla secchezza della bocca mattutina. Fortunatamente, le cause della bocca secca possono essere semplici da contrastare.

Video del giorno

Funzione

La saliva in bocca mantiene la lingua umida e agile in modo da poter formare parole, e inumidisce anche il cibo, rendendolo più facile da ingoiare. Le tre pinte di saliva che produci ogni giorno contengono proprietà antibatteriche che proteggono dalle infezioni. Aiuta anche a proteggere lo smalto dei denti dagli alimenti acidi e aiuta a scomporre gli alimenti amidacei in modo da poterli digerire.

Russare

La bocca secca, o xerostomia, può essere causata dal russare. Il russare regolare che non è causato dall'apnea notturna è causato da un'ostruzione alle vie respiratorie superiori, che causa l'apertura della bocca. Dal momento che non produci saliva mentre stai dormendo, l'aria che si muove dentro e fuori mentre russi asciuga le mucose che rivestono l'interno della bocca. Risciacquare la bocca o bere acqua quando si sveglia allevia la bocca secca causata dal russare.

Apnea notturna

L'apnea notturna ti fa smettere di respirare per un breve periodo mentre dormi. Nel tipo più comune, l'apnea ostruttiva del sonno, i muscoli della gola si rilassano così tanto che le vie aeree vengono bloccate. Il tipo più grave di apnea del sonno, apnea centrale del sonno, si verifica quando i segnali che vanno dal cervello all'apparato respiratorio non sono corretti. Alcune persone hanno un terzo tipo, chiamato apnea del sonno complesso, che è una combinazione dei primi due. In tutti i casi, uno dei sintomi è la bocca secca. Le apnee del sonno centrali e complesse sono condizioni gravi che possono essere diagnosticate attraverso i test, quindi se ti stai svegliando con la bocca secca e il mal di gola, dovresti consultare il tuo medico.

Cause farmaceutiche

Alcuni farmaci possono anche causare secchezza delle fauci, sia di notte che durante il giorno. Le medicine per la tosse e l'influenza non prescritte, i rimedi per il raffreddore, i decongestionanti e gli antistaminici possono causare secchezza delle fauci. Gli analgesici e i farmaci che prescrivono la nausea, la depressione e l'ansia contengono ingredienti che possono causare secchezza. Le radiazioni e la chemioterapia per il cancro possono anche rendere la tua bocca asciutta.

Cause fisiche

Ci sono diverse cause di secchezza delle fauci notturne che sono puramente fisiche. L'invecchiamento può rallentare la produzione di saliva, così come alcuni tipi di cancro. Uno dei primi sintomi del diabete e della sindrome di Sjogren è la secchezza delle fauci, e il danno ai nervi può anche causare questa condizione.

Trattamenti e cure

Non è possibile trattare o curare la bocca secca di notte fino a quando non si sa che cosa lo causa. A meno che tu non sia assolutamente certo che la causa sia il russare, un farmaco a breve termine o semplicemente il sonno a bocca aperta, dovresti consultare il tuo medico.