Gli effetti del cardo mariano sulla menopausa

Il cardo mariano è un'erba purificante, usata da molte donne che attraversano la menopausa. Le erbe naturali possono aiutare le donne che stanno attraversando i cambiamenti della vita, in particolare il cardo mariano. Sebbene numerose erbe possano aiutare con i sintomi della menopausa, il dott. Andrew Weil, M. D., un professionista nel campo della medicina integrativa, suggerisce che diversi studi hanno dimostrato che il cardo mariano appare sicuro e ben tollerato.

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Riduce l'ansia

Il cardo mariano può ridurre l'ansia e migliorare la depressione. Mentre una donna si prepara a terminare i suoi anni fertili, i cambiamenti ormonali hanno luogo. Lo stress quotidiano tipico può sembrare ancora più schiacciante di prima dell'inizio della menopausa. Phyllis D. Light, erborista professionista e professore di studi sulle erbe al Clayton College of Natural Health di Birmingham, in Alabama, afferma che il cardo mariano funziona come antidepressivo naturale e stabilizzatore dell'umore.

Pulisce il fegato

Un fegato tossico sovraccarico non può abbattere correttamente ormoni e neurotrasmettitori. Quando ciò accade, potresti sentirti malato, agitato e tossico. Il cardo mariano è un'erba depurativa per il fegato che aiuta a scomporre le tossine. Se sta assumendo farmaci prescritti, si rivolga al medico prima di prendere il cardo mariano. L'erba può interferire con gli effetti terapeutici del farmaco, perché il cardo mariano può eliminarlo troppo rapidamente dal sistema.

Regola lo zucchero nel sangue

Il cardo mariano aiuta il fegato a trasformare il grasso in carburante. Questa funzione del fegato è particolarmente importante per le donne che attraversano la menopausa. Il fegato potrebbe non utilizzare adeguatamente il grasso per il carburante durante la menopausa perché sta lavorando di più per abbattere l'abbondanza di ormoni. I livelli di energia rimangono bassi e il fegato immagazzina invece i grassi. Cardo mariano impedisce lo stoccaggio di grassi e utilizza acidi grassi per il carburante.

Migliora la produzione di bile

La supplementazione ormonale può rallentare la produzione di bile. Questo può causare stitichezza e compromettere la salute del fegato. Cardo mariano può aiutare il fegato con la produzione di bile e la ripartizione della supplicazione ormonale, come la crema di progesterone o la terapia ormonale sostitutiva.

Effetti collaterali

A causa dei suoi pochi effetti collaterali, il cardo mariano è un'erba di scelta per molte donne in menopausa. Un mal di stomaco appare in circa l'1 per cento degli utenti, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Come sempre, il medico pesa i benefici e gli effetti collaterali di un rimedio prima di prescrivere o raccomandare un trattamento. Cardo mariano sembra avere più benefici rispetto agli effetti collaterali, ma controlla sempre con il medico prima di utilizzare cardo mariano o qualsiasi altra erba.