Buone scarpe da basket per piedi piatti

Se tu o un membro della famiglia avete i piedi piatti, non siete soli. I medici dicono che fino al 25 per cento della popolazione ha un arco basso, noto anche come piedi piatti flessibili, mentre alcune persone hanno piedi piatti rigidi o rigidi. Se si soffre di entrambi i tipi di condizione, scarpe da basket adeguate possono aiutare a evitare il dolore e ad esibirsi al meglio sul campo creando la forma dell'arco corretta e dando stabilità e flessibilità ai piedi.

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Cosa fanno le scarpe buone

Sia che abbiate archi bassi o che non ci siano archi in piedi, sono essenziali scarpe da basket. Le scarpe che sono state costruite per sostenere un arco basso o senza arco distribuiscono il peso del corpo in tutti i piedi e nelle gambe, offrendo ai piedi stabilità e flessibilità. Questo aiuta a prevenire affaticamento del piede e danni ai legamenti e consente ai tuoi piedi di adattarsi a una varietà di azioni che fai sul campo, tra cui correre, fermarsi, iniziare, saltare, ruotare e atterrare dopo il salto.

Suggerimenti per scarpe da pallacanestro

Le scarpe di qualità danno ai piedi piatti un supporto aggiuntivo per gestire il peso extra che prendono dall'avere un arco basso o piatto. Considera alcuni punti mentre selezioni le scarpe da basket. Controlla l'interno delle scarpe. Supportano i piedi piatti con una suola appositamente progettata che fornisce la corretta forma ad arco per il mantenimento dell'arco? Il design di una scarpa dovrebbe creare archi alti che mantengano i piedi nella giusta posizione ad arco alto. Le scarpe devono anche avere i talloni leggermente rialzati che ti aiutano a ruotare i piedi in difesa e offesa mentre sopporti il ​​tuo peso corporeo senza stress eccessivo.

Scarpe consigliate

Esistono numerose opzioni di scarpe da basket a piedi piatti. Uno stile popolare di scarpe da basket tra i principali produttori di scarpe è progettato per supportare e rafforzare gli archi dei giocatori che giocano tutto l'anno. Un altro stile di scarpa per i giocatori con piedi piatti offre un eccellente supporto per arco e peso leggero. Puoi anche trovare scarpe da basket larghe sul mercato che aiutano i giocatori con i piedi larghi e piatti. Alcune scarpe sono costruite per fornire una flessibilità extra che rafforza il tuo arco e il tuo piede. È inoltre possibile acquistare plantari ortesi rimovibili che offrono supporto per l'arco e adattarsi a qualsiasi sneaker che si sceglie di acquistare.

Evita scarpe da corsa

Quando scegli le scarpe da basket, potrebbe sembrare logico acquistare scarpe da corsa. Non acquistare scarpe da corsa. Questi tipi di scarpe sono creati esclusivamente per il movimento in avanti e non forniscono il supporto necessario per giocare a basket. La maggior parte delle scarpe da corsa sono dotate di una suola stretta che non darà ai tuoi piedi la stabilità necessaria per saltare, ruotare e altri movimenti atletici. I bordi esterni arrotondati ti lasciano il rischio di rotolare la caviglia ogni volta che esegui qualsiasi tipo di movimento laterale, come un dribbling crossover o uno scivolo difensivo.