Estratto di semi d'uva e testosterone
Sommario:
L'estratto di semi d'uva viene pubblicizzato come se fosse la chiave per migliorare una serie di condizioni di salute, dalle emorroidi al diabete al cancro. Alcuni venditori di estratti e presunti siti internet di notizie sulla salute promettono addirittura di aumentare i livelli di testosterone. Tuttavia, la giuria è ancora fuori su molti degli effetti dell'estratto di semi d'uva. Troverete l'estratto di semi d'uva disponibile in forma liquida, compressa e capsula. Consultare sempre un medico prima di provare un nuovo integratore.
Video del giorno
Identificazione
L'estratto di semi d'uva contiene complessi oligomerici proantocianidinici, comunemente chiamati OPC, acido linoleico, che è un acido grasso omega-6, vitamina E e flavonoidi. Ha anche un po 'di resveratrolo, un composto simile agli OPC, secondo l'University of Maryland Medical Center.
Tipi
Mentre l'estratto di semi d'uva viene reclamizzato come benefico per il trattamento di una serie di problemi di salute legati al danno dei radicali liberi come cancro e malattie cardiache grazie alla sua combinazione di composti antiossidanti come gli OPC, solo un composto in esso è indicato come offrendo possibili benefici di potenziamento del testosterone. Mentre l'estratto di semi d'uva ha un po 'di resveratrolo, questa sostanza si trova principalmente nelle bucce dell'uva. Alcune formulazioni di estratti di semi d'uva offrono "estratto di semi d'uva con resveratrolo. “
Considerazioni
Gran parte della ricerca a sostegno dei potenziali benefici di potenziamento del testosterone del resveratrolo è stata fatta su ratti, non umani. Ad esempio, S. Shin, autore principale di uno studio del 2008 pubblicato su "Archives of Pharmacal Research", ha scoperto che il resveratrolo ha aumentato le concentrazioni di testosterone nel sangue insieme al numero di spermatozoi testicolari nei ratti. Un altro studio del "Journal of Nutrition" del 2005 ha scoperto che i ratti che hanno ricevuto resveratrolo giornalmente hanno aumentato il numero di spermatozoi e livelli più elevati di testosterone, afferma l'autore dello studio principale M. Emília Juan. Il resveratrolo ha anche un effetto antiestrogenetico teorico, secondo la Oregon State University. Nonostante il fatto che i benefici riscontrati negli animali non sempre si traducano in benefici per gli esseri umani, troverete siti Web che citano questi studi e la loro attività anti-estrogenica teorica come prova che il resveratrolo aumenterà i livelli di testosterone.
Expert Insight
Alcuni degli studi che mostrano benefici nell'uomo attribuiti al resveratrolo implicano la rimozione delle cellule dalle persone e la loro combinazione con la sostanza nelle provette, osserva Holly Phaneuf, autrice di "Herbs Demystified. "Questi non sempre si traducono in risultati realistici a causa del modo in cui il corpo metabolizza utilizza il resveratrolo, osserva Phaneuf. Il tuo corpo può metabolizzarlo troppo velocemente per vedere gli effetti che appaiono nelle provette nella vita reale.A partire dal 2010, poco si sapeva di resveratrolo negli esseri umani, osserva Oregon State University. In tutto, mancano prove scientifiche per l'utilizzo di estratto di semi d'uva per aumentare il testosterone negli esseri umani e per la maggior parte delle condizioni che teoricamente migliora, secondo UMCM. In effetti, l'unica buona prova è legata all'uso dell'estratto per trattare l'edema e l'insufficienza venosa cronica, si noti agli esperti dell'UMMC. Gli OPC nell'estratto di semi d'uva mostrano alcune promesse per il trattamento della disfunzione erettile, osserva Steven Bratman, autore della "Collins Alternative Health Guide". "Tuttavia, questo è teorico, simile al potenziale aumento dei livelli di testosterone o del potenziale dell'estratto nel trattamento di molte altre condizioni di salute.
Avvertenza
Se prendi l'estratto di semi d'uva per aumentare i livelli di testosterone, è considerato sicuro alle dosi raccomandate fino a 12 settimane, consiglio gli esperti dell'UMMC. Le dosi vanno da 10 mg a 300 mg al giorno, quindi è importante consultare un medico prima di determinare la dose migliore per provare. Inoltre, parla con il tuo medico delle possibili interazioni farmacologiche. Pochi sono segnalati, ma gli OPC dell'estratto possono aumentare il rischio di sanguinamento se lo assumi insieme a farmaci che fluidificano il sangue come l'aspirina o il warfarin o se soffri di un disturbo emorragico.
