Calorie al caffè alla nocciola

I sapori complessi di nocciole tostate e chicchi di caffè scuri si fondono in una bevanda confortante e bollente. Anche se il caffè al gusto di nocciola è una delizia perfetta per la dieta, diffidare dei creamer e delle bevande di caffè schiumoso caricate con zucchero.

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Caffè nero

Il caffè nero al gusto di nocciole non ti costerà più calorie di una normale tazza di joe. A 5 calorie per tazza, è un'opzione piuttosto salutare.

Crema di nocciole

Se aggiungi una spruzzata di crema di nocciole al tuo caffè normale, hai aumentato significativamente il numero di calorie. Solo 1 cucchiaio di crema da latte ha 35 calorie. Se hai bisogno del tuo caffè al latte, opta per una crema di soia alla nocciola con solo 20 calorie per cucchiaio.

Allontanatevi dal caffè

I boccali di birra bollente montati da un barista sono quasi certi di ding la vostra dieta. Un macchiato di nocciole da 16 once da un caffè può contenere 240 calorie con 50 calorie da grassi.