Quante calorie ci sono nelle torte di granchio?
Sommario:
Le calorie delle torte di granchio variano a seconda della preparazione. Se vuoi torte di granchio ipocaloriche, creale tu stesso invece di ordinarle da un ristorante. Attenersi a una o due torte di granchio per tenere sotto controllo le calorie.
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Identificazione
Le torte di granchio sono un piatto a base di carne di granchio e vari altri ingredienti, come burro, cipolla, sale, uova, salsa Worcestershire, paprika, pepe nero, salsa tartara, pane briciole, sedano, prezzemolo, senape in polvere o aglio. Possono essere fritti, saltati, al forno o alla griglia.
Quantità
Una ricetta per torte di granchio al forno presso AllRecipes. com elenca il conteggio delle calorie per una torta di granchio a 92 calorie. Una torta di granchio conterrà 4. 1 g di grassi e 35 mg di colesterolo. Un'altra ricetta sul sito web di AllRecipes elenca il conteggio delle calorie per una torta di granchio a 409 calorie, con 31. 6 g di grassi e 71 mg di colesterolo.
Suggerimenti
Per risparmiare calorie, cuocere torte di granchio invece di friggere. Sapore di senape e scorzette di limone e uso di maionese a basso contenuto di grassi, consigliato David Burke, veterano del "Top Chef Master". Utilizzare molta carne di granchio e maionese minima.
