Quante calorie ci sono nella torta meringata al limone?
Sommario:
La crostata al limone può sembrare leggera e spumosa, ma se stai osservando il tuo peso, non è esattamente un dessert ipocalorico. Mangiando la crostata al limone aggiungerai un po 'di calorie al tuo consumo quotidiano - un motivo per cui potresti volerlo conservare in occasioni speciali.
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Nutrizione di base
Una fetta di torta al limone e meringhe - 1/8 di una torta di 9 pollici di diametro - ti costerà 362 calorie. La maggior parte delle calorie nella torta al limone e meringa provengono dai carboidrati. Una fetta contiene 50 grammi di carboidrati, 5 grammi di proteine e 16 grammi di grassi.
Vitamine e minerali
Il succo di limone nella torta di meringa al limone evita che si tratti di un dilavamento nutrizionale, insieme all'uovo, che fornisce anche sostanze nutritive. Quando mangi una fetta di torta al limone, ottieni 15 grammi di calcio, 14 grammi di selenio, 203 unità internazionali di vitamina A e 32 microgrammi di folato.
Colesterolo
Dal momento che molte persone associano il colesterolo con fette di pancetta o una bistecca pesante, potresti essere sorpreso di apprendere che una fetta di torta al limone e meringhe contiene 67 milligrammi di colesterolo. Ciò è dovuto ai tuorli usati nella ricetta.
