Quante calorie perdono i più grandi perdenti al giorno?
Sommario:
Il "Biggest Loser" della NBC è un reality show dove i concorrenti giocano per un quarto di milione di dollari raggiungendo la maggiore percentuale di perdita di peso durante la stagione. Lo fanno attraverso un rigoroso programma di dieta ed esercizio fisico.
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Expert Insight
In un'intervista del New York Times del 2009, l'istruttore "Biggest Loser" Bob Harper ha detto ai lettori che l'indennità giornaliera di ogni concorrente dipende dalla loro altezza, peso, età, sesso e metabolismo complicazioni. Inoltre sollecita i partecipanti a mangiare ogni quattro ore per evitare abbuffate.
Stima
Il vincitore della terza stagione Kai Hibbard ha parlato contro il programma "Biggest Loser" in un'intervista a Body Love Wellness, stimando che i partecipanti stavano mangiando solo tra le 1000 e le 1200 calorie al giorno. Hibbard afferma di aver sviluppato un disturbo alimentare durante lo show.
Esercizio
I concorrenti spesso si riferiscono alla telecamera per esercitarsi per sei ore al giorno. Harper conferma che la maggior parte dei partecipanti lavora da quattro a sei ore al giorno, incluse due ore di intenso allenamento cardiovascolare.
Altri fattori
Alcune delle perdite di peso "Biggest Loser" possono derivare dalla disidratazione. Secondo un'intervista del 2007 con la rivista "Time", il vincitore della prima stagione Ryan Benson ha guadagnato 32 sterline entro cinque giorni dalla pesatura finale solo bevendo acqua.
