Quante calorie ci sono in una vodka soda?
Sommario:
Una notte in città non ha bisogno di far deragliare la tua dieta - a patto di scegliere i tuoi cocktail con attenzione e consumarli con moderazione. Un modo per andare è ordinare una soda di vodka. La vodka è lo spirito preferito dell'America, rappresentando il 32% di tutte le vendite nel 2012, secondo il Distilled Spirits Council degli Stati Uniti. Se abbinato a un mixer senza calorie come l'acqua di soda, la vodka può creare una bevanda a basso senso di colpa.
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Calorie
Le uniche calorie in una vodka soda, che è composta da vodka e acqua di soda, provengono dal liquore stesso. Un'oncia fluida di vodka contiene 64 calorie, secondo l'USDA National Nutrient Database. Il tuo cocktail varia leggermente in calorie a seconda di quanta vodka versa il barista. L'acqua di soda è priva di calorie. Basta essere sicuri di non mescolare la tua vodka con acqua tonica, che è limpida e frizzante come la soda, ma contiene 83 calorie e 21 grammi di zucchero per porzione. Una spremuta di limone o lime per aromatizzare la bevanda aggiungerà solo un paio di calorie in più.
