Elenco di Alimenti ad alta vibrazione

Per coloro che sperimentano sensibilità ambientali e di altro genere e persone che scelgono di mangiare il più sano possibile, consumare determinati alimenti che si suppone abbiano una maggiore vibrazione è un scelta che molte persone stanno facendo. Ma come si fa a sapere quali cibi rientrano nella categoria vibratoria alta? Alti cibi a vibrazione ti danno un'energia positiva ed edificante quando li mangi. Secondo l'allenatrice del benessere Kathleen Kalil, "Quando mangiamo cibi ad alta vibrazione, la nostra energia è alta e la nostra forza vitale è forte. Abbiamo una messa a fuoco migliore, un equilibrio emotivo e un'abbondante energia per gestire qualsiasi cosa porti il ​​giorno. “

Verdure e Frutta

Frutta e verdura fresche e biologiche sono coltivate con pratiche agricole pulite e sostenibili da parte di persone a cui importa. I verdi, perché crescono verso l'alto e raccolgono l'energia del sole, sono una fonte eccellente di alte vibrazioni nel cibo che aiuta ad alcalinizzare il corpo.

Alimenti biologici

I cereali integrali biologici coltivati ​​in terreno fertile, così come i latticini e i prodotti a base di carne prodotti senza pesticidi, ormoni e antibiotici e certificati biologici dalle agenzie di certificazione governative, sono considerati alimenti vibrazionali più elevati.

Super Foods

Alimenti ad alto contenuto di nutrienti come noci, alimenti ricchi di nutrienti come verdure fermentate e kefir, bacche (soprattutto mirtilli), wheatgrass, verde d'orzo, Spirulina e alghe blu-verdi eccitano, alcalinizzare e aiutare a chiarire e bilanciare il sistema.

Cibo crudo

Mangiare cibi crudi o elaborati minimamente conserva i loro nutrienti e fornisce una vibrazione più elevata quando vengono consumati.

Sale

Il sale cristallino himalico originale, o sale rosa, proviene dal profondo della terra e da un tempo in cui l'ecosistema era incontaminato. I minerali nel sale sono sospesi in una struttura cristallina in forma colloidale, rendendo più facile per loro essere assorbiti e assimilati nel corpo.

Il sale marino celtico naturale contiene una quantità elevata di nutrienti e minerali che forniscono al corpo energia aggiunta e aumentano le vibrazioni.

Alimenti a base di Reiki Infused

Kathleen Kalil continua dicendo che tenere le mani sul cibo per energizzare e attivare i loro enzimi aumenta la vibrazione. Un grado Reiki di livello 1 sarà sufficiente per attivare i cibi e apportare più energia.

Dolci e dolcetti

Il cacao, la forma grezza di cioccolato che si trova nel frutto del cacao dell'albero del cacao, è conosciuto come il "cibo degli dei" dagli Aztechi e dai Maya. Secondo David Wolfe, autore di "Naked Chocolate", il cacao è il più venerato di tutti gli alimenti della foresta pluviale. Si stima che il cacao abbia oltre 1, 200 fitonutrienti, minerali, vitamine e una serie di proprietà altamente vibrazionali.

Tutti i derivati ​​del cacao come il cacao, il burro e la polvere sono efficaci.

Le bacche Gogi, una superpotenza nutrizionale, sono ricche di vitamine, antiossidanti, amminoacidi e nutrienti multipli.

Il nettare di agave crudo, uno sciroppo dolce e vanigliato della pianta di agave, ha un basso indice glicemico ed è usato per addolcire i cibi, aiutando a stimolare e aumentare la vibrazione.

Olii, condimenti e medicinali

L'olio di cocco extra vergine, ricco di acidi grassi presenti nel latte materno, è facile da digerire e ha proprietà antivirali e antimicotiche. Contiene acido laurico, che aumenta il metabolismo.

Le noci di cocco giovani, compresa la polpa e l'acqua di cocco, spesso nota come pipa de agua, sono altamente alcalinizzanti e possono essere mangiate in tinta unita o mescolate con altri alimenti. L'acqua di cocco fa una bevanda rinfrescante e purificante.

Maca, un tubero legato al ravanello è coltivato in Perù e può essere mangiato fresco, essiccato o in polvere. La Maca è conosciuta per i suoi effetti di bilanciamento degli ormoni, aumentando energia e vibrazione. La forma in polvere è ciò che si può trovare più facilmente negli Stati Uniti.

Le erbe biologiche fresche sono ottime fonti di nutrienti e aiutano ad aumentare i livelli di energia.

Altre considerazioni

Se non si è in grado di trovare o permettersi di mangiare una dieta esclusivamente biologica, almeno eliminare alcune delle sostanze chimiche più problematiche come la MSG e gli alimenti che sono noti per essere altamente carichi di pesticidi. Secondo Jenna Avery nella sua Shopper's Guide to Pesticides, acquista i seguenti alimenti in forma organica solo per evitare il peggio degli alimenti trattati chimicamente: pesche, mele, peperoni, sedano, nettarine, fragole, ciliegie, cavoli, lattuga, uva, carote e pere.