Lou Malnati's Nutrition Information

Lou Malnati's è una catena di pizzerie di Chicago che ha aperto la sua prima location nel 1971, secondo il sito ufficiale del ristorante. A partire dal 2010, Lou Malnati ha 31 sedi in ed intorno a Chicago. Oltre a servire la pizza, Lou Malnati offre insalata, pasta, panini e altri oggetti. Si noti che le informazioni nutrizionali forniscono si riferisce a piccole pizze di piatto profondo.

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Pizza al formaggio

La pizza più semplice di Lou Malnati è la pizza al formaggio, che è una pizza da portata profonda con salsa di pomodoro e formaggio. Secondo il sito ufficiale della Pizzeria Lou Malnati, ogni fetta di pizza al formaggio contiene 300 calorie. Questi 4 oz. i pezzi contengono 15 g di grassi, 26 g di carboidrati e 15 g di proteine. Inoltre, ogni fetta contiene 7 g di grassi saturi, 2 g di fibre e 2 g di zucchero.

Pizza ai peperoni

La pizza ai peperoni è una varietà comune in molte pizzerie, tra cui quella di Lou Malnati. Secondo il sito ufficiale del ristorante, una fetta di pizza ai peperoni offre 300 calorie, con 17 g di grassi, 20 g di carboidrati e 16 g di proteine. Del grasso, 8 g provengono da grassi saturi. Secondo l'American Heart Association, il grasso saturo può aumentare il rischio di malattie cardiache, quindi è necessario limitare l'assunzione a non più di 16 g al giorno.

Pizza vegetariana

Un'opzione a basso contenuto calorico nella pizzeria di Lou Malnati è la pizza vegetariana, adatta a chi non consuma carne. Le note di Lou Malnati che ogni fetta di pizza vegetariana fornisce 270 calorie, con 13 g di grassi, 23 g di carboidrati e 15 g di proteine. Questa fetta ha 6 g di grassi saturi, 3 g di zucchero e 3 g di fibre. La Mayo Clinic osserva che una dieta ricca di fibre aiuta la digestione e può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo.

Pizza con salsiccia senza crosta

Nonostante contenga salsiccia, un ingrediente ricco di grassi e calorie, la pizza senza salsiccia crosta è la più bassa in calorie per fetta, secondo il sito web di Lou Malnati. Ogni fetta contiene 210 calorie, con 14 g di grassi, 3 g di carboidrati e 18 g di proteine. Questa pizza contiene 2 g di fibre e 1 g di zucchero per fetta. Il basso contenuto di carboidrati può renderlo appropriato per diete a basso contenuto di carboidrati.

Insalata Malnati

La scelta di menu a basso contenuto calorico con informazioni nutrizionali è l'insalata Malnati. Secondo il menu della pizzeria, questa insalata contiene lattuga, salame, funghi a fette, olive nere, pomodori e formaggio gorgonzola. Ogni insalata contiene 160 calorie, con 12 g di grassi, 6 g di carboidrati e 12 g di proteine, secondo Malnati. L'insalata contiene 7 g di grassi saturi, 2 g di fibre e 5 g di zucchero.