Carenze di minerali e vitamine che causano la pelle gravemente secca
Sommario:
Numerose carenze di vitamine o minerali possono causare pelle gravemente secca. Secondo l'American Osteopathic College of Dermatology, o AOCD, la pelle secca, nota anche come xerosi, è un problema comune tra gli americani. La pelle secca, compresa la pelle gravemente secca, può essere causata da fattori ambientali, alcune condizioni mediche e carenze di vitamine o minerali. Consumare una dieta sana ed equilibrata è un modo efficace per garantire che il tuo corpo abbia una quantità adeguata di vitamine e minerali.
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Carenza di vitamina A
La carenza di vitamina A, nota anche come carenza di retinolo, può causare secchezza della pelle. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la carenza di vitamina A è un problema di salute pubblica in oltre il 50% di tutti i paesi, in particolare quelli dell'Africa e del Sud-Est asiatico. I bambini piccoli e le donne incinte in alcune nazioni in via di sviluppo sono generalmente più vulnerabili alla carenza di vitamina A. Il sito web di Merck Manuals afferma che la vitamina A aiuta a mantenere il tessuto epiteliale o le cellule che rivestono le cavità e le superfici del corpo. Il tuo fegato immagazzina tra l'80 percento e il 90 percento della tua vitamina A. I segni e i sintomi comuni associati alla carenza di vitamina A includono essiccazione, ridimensionamento e assottigliamento della pelle, cecità notturna e altri problemi visivi, infezioni respiratorie e immunità alterata. Secondo il sito Web di Merck Manuals, è possibile sviluppare una carenza di vitamina A da un apporto alimentare inadeguato, da condizioni di malassorbimento dei grassi o da disturbi del fegato.
Carenza di iodio
La carenza di iodio - una condizione rara tra gli americani - può causare pelle gravemente secca. Il sistema sanitario dell'Università del Michigan, o UMHS, afferma che la carenza di iodio è causata dalla mancanza di iodio - un elemento chimico che il corpo richiede per lo sviluppo fisico e mentale. L'UMHS afferma che la carenza di iodio, che è più comune nelle donne rispetto agli uomini, è la causa più comune di ritardo mentale prevenibile e danno cerebrale nel mondo. Dopo molti mesi di carenza di iodio, è possibile che si sviluppi una condizione chiamata ipotiroidismo. Segni e sintomi comuni associati a carenza di iodio e ipotiroidismo comprendono pelle gravemente secca, capelli ruvidi, affaticamento, depressione, intolleranza al freddo, modesto aumento di peso, stitichezza, crampi muscolari, ridotta concentrazione, dolori e dolori in tutto il corpo e gonfiore delle gambe. Il trattamento per carenza di iodio e ipotiroidismo varia leggermente da persona a persona.
Carenza di vitamina B-2
La carenza di vitamina B-2, nota anche come carenza di riboflavina, può causare secchezza della pelle, specialmente intorno alla bocca.Secondo il Linus Pauling Institute - un istituto di ricerca correlato alla nutrizione dell'Oregon State University - la riboflavina, o vitamina B-2, è una vitamina B idrosolubile che è un componente integrale dei coenzimi flavina adenina dinucleotide, o FAD, e flavin mononucleotide o FMN. Il sito Web di Merck Manuals afferma che la deficienza di vitamina B2 si verifica in genere con altre carenze di vitamina B. Uno dei segni e sintomi più comuni associati alla carenza di vitamina B-2 è la cheilosi angolare o la stomatite angolare. La cheilosi angolare è una lesione infiammatoria agli angoli della bocca che si manifesta con profonde crepe o fessure. In alcuni casi, le fessure possono sanguinare quando si apre la bocca e possono formarsi ulcere poco profonde o una crosta nella zona interessata. Altri segni e sintomi comuni associati alla carenza di vitamina B-2 includono congiuntivite, mal di gola e dermatite seborroica.
