Gomma alla nicotina e perdita di peso

Molte persone sono consapevoli degli effetti snellenti delle sigarette. Questo è più evidente nell'aumento di peso così spesso visto nelle persone che smettono di fumare. Ma gli aspetti legati al controllo del peso del fumo lasciano molte persone che si interrogano sui vantaggi dell'utilizzo della gomma alla nicotina come approccio meno dannoso per far cadere qualche chilo. Prima di tentare questo, però, è importante capire le implicazioni dell'uso di qualsiasi prodotto di nicotina. Consultare il proprio medico prima di adottare qualsiasi programma di perdita di peso.

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Gomma alla nicotina

La nicotina è una droga che crea dipendenza, riporta Carrie Paulus, ricercatrice della Vanderbilt University. Molte persone lottano da anni per rompere le loro abitudini; alcuni non lo fanno mai. La gomma alla nicotina è stata progettata per aiutare le persone a rilassarsi lentamente con la dipendenza dalla nicotina senza fermare il tacchino freddo. La gomma inoltre elimina l'inalazione orale del farmaco attraverso le sigarette, che è molto malsana e danneggia i polmoni, il cuore e altre parti del corpo.

Vantaggi potenziali

La nicotina ha due benefici legati al peso. Secondo il sito web della rivista "Salute", è un soppressore della fame - la nicotina aumenta i livelli di glicogeno nel sangue del corpo, frenando l'appetito. Aumenta anche i livelli di dopamina - un neurotrasmettitore che altera l'umore e aumenta la felicità - nel cervello. Il cibo, in particolare il cibo ipercalorico, aumenta anche i livelli di dopamina. Usando la nicotina, diminuisci il desiderio chimico di cibo.

Aumento di peso

A seconda delle condizioni e dello stato di fumo, l'uso della gomma alla nicotina potrebbe coincidere con l'aumento di peso effettivo. Questo perché la gomma alla nicotina aiuta a liberarti dalla dipendenza dalle sigarette, il che consente un maggiore apporto di nicotina. Inoltre, il fumo comporta altri fattori che possono tenere il peso fuori dal tuo corpo. Se si passa dal fumo alla gomma alla nicotina, è più probabile che si verifichi un aumento di peso, rapporti di "salute". Solo se un non fumatore utilizzava la nicotina ci sarebbe una potenziale perdita di peso derivante dalla nicotina.

Rischi

L'uso di nicotina può essere molto dannoso per il corpo, consiglia Paulus. La maggior parte delle gomme alla nicotina è destinata a essere utilizzata solo per un periodo limitato di tempo, in quanto un uso prolungato può danneggiare la bocca e le gengive. Inoltre, la dipendenza è ancora possibile con la gomma alla nicotina e potrebbe spingerti ad altre fonti del farmaco, compreso il fumo. Mentre la gomma è molto meno distruttiva dell'inalazione orale, non è affatto sicura.

Expert Insight

Mentre la nicotina può influenzare il peso sopprimendo la fame e aumentando la felicità, non è un approccio raccomandato per perdere peso, conferma Paulus. I fumatori tendono ad aumentare di peso quando smettono di fumare perché perdono i suoi effetti snellenti. Non appena smetti di usare la nicotina, guadagnerai il peso che ti è stato difeso e, se non usi il farmaco, è pericoloso iniziare a usarlo esclusivamente per ragioni estetiche.La dipendenza potrebbe facilmente fare più danni che benefici.