Informazioni nutrizionali per Cracker Jacks
Sommario:
Il dolce regalo con un "premio in ogni scatola", Cracker Jack fu introdotto nel 1896. Le mascotte dello snack sono Sailor Jack e il suo Bingo canino. La canzone iconica "Take Me to the Ball Game" menziona la merenda dei popcorn. Comprendere i contenuti nutrizionali di Cracker Jack per aiutare a pianificare meglio la vostra dieta.
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Una porzione di Cracker Jacks è di circa ½ tazza o 28 g. Ogni confezione di Cracker Jacks di dimensioni regolari contiene 3 porzioni ½.
Ingredienti
Prodotto da Frito-Lay, Cracker Jacks contiene ingredienti principali di popcorn, melassa e arachidi. Altri ingredienti includono zucchero, sciroppo di mais, sale e mais e / o olio di soia.
Calorie
Una porzione di Cracker Jacks contiene 120 calorie. I tre macronutrienti che forniscono al corpo le calorie sono carboidrati, proteine e grassi, afferma il McKinley Health Center. Una porzione di Cracker Jacks è composta da 23 g di carboidrati, 2 g di proteine e 2 g di grassi totali. Lo snack è senza grassi trans e non contiene grassi saturi.
Nutrizione
L'unica vitamina o minerale nella merenda è una piccola quantità di ferro. Una porzione di Cracker Jacks contiene il 4% del valore giornaliero del ferro, basato su una dieta da 2 000 calorie. I Cracker Jack contengono circa 70 mg di sodio per porzione, ovvero circa il 3% del valore giornaliero consigliato. I Cracker Jack contengono 1 g di fibra alimentare e 15 g di zucchero.
Considerazioni
I Cracker Jacks sono uno spuntino senza glutine e caseina. Il cibo è conforme alle linee guida kosher dell'Unione ortodossa ed è considerato un cibo kosher. Lo snack non contiene glutammato monosodico, un esaltatore di sapidità ed è privo di lattosio. Non mangiare Cracker Jacks se hai allergie alle noci di arachidi o alberi.
Varietà
Oltre ai Cracker Jack originali, Frito Lays ha aggiunto alla linea di snack. Nel 1992 sono stati introdotti i Butter Toffee Flavour Cracker Jacks. Una versione a bassa percentuale di grassi è stata creata nel 1995. Gli snack correlati includono Cracker Jacks Butter Toffee Clusters e Butter Toffee Peanuts.
