Prevenzione primaria dell'obesità

La società americana e le norme culturali promuovono l'obesità. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, o CDC, quasi il 28% degli adulti americani è obeso. Ci sono conseguenze sanitarie, finanziarie e mediche che il nostro Paese paga a causa di questa malattia. L'obesità negli Stati Uniti è epidemica ed è tempo di adottare approcci preventivi per prevenirlo.

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Impatto dell'obesità

Ci sono molti diversi costi devastanti per un paese con un problema di obesità. Il CDC riferisce che fino a 580.000 decessi all'anno possono essere attribuibili a malattie legate all'obesità. Inoltre, la qualità della vita è influenzata a causa di problemi correlati come diabete, ictus o osteoporosi.

Prevenzione primaria

Prevenzione primaria significa prevenire la malattia prima che accada. Nel caso dell'obesità, gli sforzi di prevenzione primaria comprendono la messa a fuoco di comportamenti salutari legati al mantenimento di un peso normale. Praticare una buona alimentazione e avere un'attività fisica regolare sono metodi per prevenire l'obesità. Le politiche che promuovono una buona alimentazione e l'attività fisica sono altre misure di prevenzione primaria.

Approcci di prevenzione

Esistono diversi approcci consigliati dal CDC. Questi includono strategie ambientali, politiche e di livello comunitario per promuovere comportamenti sani. Alcuni esempi sono per assicurarsi che le scelte alimentari sane siano accessibili e accessibili nelle comunità e nelle scuole, o che limitino le dimensioni delle porzioni di antipasti o le pubblicità di cibi malsani. Altri metodi possono essere scoraggiare bevande zuccherate zuccherate o aumentare la quantità di attività fisica durante la giornata scolastica.

Obesità nei bambini

L'obesità nei bambini è triplicata negli ultimi 30 anni. L'obesità nei bambini può portare all'obesità in età adulta. Questo predispone i bambini affetti da malattie cardiovascolari, diabete e altri problemi di salute. I bambini possono avere conseguenze psicologiche dall'essere stigmatizzati o avere scarsa autostima dall'essere obesi secondo il CDC.

Approccio alla prevenzione nelle scuole

Le scuole sono una parte essenziale della prevenzione primaria dell'obesità nei bambini. La maggior parte dei bambini negli Stati Uniti è iscritta a una scuola, mentre c'è il potenziale per gli studenti di mangiare la maggior parte della loro dose giornaliera durante la scuola. Il CDC promuove politiche scolastiche sane per migliorare l'alimentazione sana e aumentare l'attività fisica nei giovani. Alcuni suggerimenti includono lo sviluppo di un consiglio di salute scolastica, corsi di educazione sanitaria e un programma di pasti scolastici di qualità.