Probiotici e perdita di capelli

La perdita dei capelli può causare imbarazzo per uomini e donne. Forse hai cercato di nascondere la tua perdita di capelli con un cappello, una sciarpa, un parrucchino o una pettinatura. Forse hai fatto ricorso a farmaci e chirurgia. Potresti essere sorpreso di apprendere che potrebbe esserci un metodo naturale per promuovere la ricrescita dei capelli: i probiotici.

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I fatti

Significato "per la vita", i probiotici sono cibo e integratori che contengono batteri "buoni". Secondo MayoClinic. com, i probiotici possono aiutare con la digestione, rafforzare il sistema immunitario, trattare infezioni da lieviti, infezioni del tratto urinario e diarrea. I probiotici sono pensati per migliorare la salute generale. Sebbene consumati in Europa per anni, i probiotici sono recentemente diventati popolari negli Stati Uniti. Pertanto, molti benefici dell'uso probiotico sono ancora in fase di scoperta.

Vantaggi per la ricrescita dei capelli

L'assunzione regolare di probiotici può aiutare a far crescere i capelli. Ogni follicolo pilifero è circondato da vasi sanguigni nutrienti. I probiotici attaccano i patogeni, agenti di malattia, per mantenere il sangue sano. Sangue sano nutre i capelli e favorisce la crescita. Molti hanno scoperto i vantaggi dei capelli dei probiotici involontariamente. Prendendo i probiotici per un altro disturbo, gli utenti hanno trovato una correlazione con la ricrescita dei capelli.

Tipi di probiotici

Secondo il Centro nazionale per la medicina complementare e alternativa (NCCAM), i probiotici si trovano nel cibo, come yogurt, latte fermentato e non fermentato, alcuni succhi e bevande di soia, così come alcuni alimenti e condimenti a base di soia. Come integratori, i probiotici si trovano sotto forma di capsule, compresse o polvere. Prestare attenzione, tuttavia, quando si consumano i probiotici in queste forme, in quanto gli integratori alimentari non subiscono i test rigorosi che fanno i farmaci. I batteri buoni possono essere presenti in alimenti e integratori probiotici originariamente o aggiunti durante la preparazione.

Identificazione

Il cibo probiotico può essere trovato nel tuo negozio di alimentari o negozio di alimenti naturali. Cerca le etichette che dicono "probiotico" o "contiene culture viventi e attive". In caso di dubbi sul fatto che un prodotto sia realmente probiotico, contattare l'azienda per ulteriori informazioni. Supplementi dietetici probiotici possono essere trovati nel tuo negozio di alimenti naturali.

Considerazioni

Prima di iniziare un regime di probiotici, consultare prima il medico. Ulteriori ricerche e prove sono necessarie per quanto riguarda i probiotici e la ricrescita dei capelli. In questo momento, non sembra esserci una raccomandazione specifica su quali tipi di probiotici sono più efficaci nel promuovere la ricrescita dei capelli. Sono necessarie ulteriori informazioni riguardo a dosaggi specifici di probiotici e il tempo necessario per vedere i risultati.