Pycnogenol e acne

Poiché l'acne può essere imbarazzante e dannosa per l'autostima, è importante trovare il modo di porvi rimedio. Pycnogenol, un integratore a base di erbe venduto online e nei negozi, afferma di migliorare l'aspetto e la struttura della pelle, che può essere utile per chi soffre di acne. Tuttavia, dovresti capire esattamente cosa è il picnogenolo e quali benefici e rischi possono comportare prima di provarlo.

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Capire l'acne

Secondo MayoClinic. com, l'acne può svilupparsi in molte forme, tra cui punti neri, brufoli, papule, noduli, pustole e cisti. L'acne si sviluppa quando le ghiandole dell'olio producono una quantità eccessiva di olio che non può sfuggire completamente ai follicoli piliferi. Questo può accadere a causa di fluttuazioni ormonali che si verificano durante l'adolescenza e le mestruazioni. Questo eccesso di olio, insieme a spargimento di cellule della pelle, sporco e batteri, forma una spina che si traduce in un brufolo infiammato.

Cos'è Pycnogenol

Il picnogenolo è un integratore a base di erbe venduto negli Stati Uniti e in Europa. Si presenta in forma di compressa orale e può essere trovato in alcune creme e lozioni per il viso. Contiene estratti di corteccia di pino provenienti da foreste situate nella Francia sud-occidentale. Questa corteccia contiene concentrazioni di bioflavanoidi, che sono potenti antiossidanti che si trovano tipicamente in frutta e verdura. Altri ingredienti attivi possono includere estratti di semi d'uva, corteccia di nocciolo e pelle di arachidi.

Vantaggi

I produttori di picnogenolo sostengono che i loro prodotti aiutano a mantenere la pelle sana combattendo le cellule squilibrate chiamate radicali liberi. Questi radicali liberi possono presumibilmente portare a una varietà di sintomi, inclusi segni di invecchiamento e acne. I produttori di picnogenolo sostengono inoltre che aiuta a migliorare la circolazione e riduce l'infiammazione, che può ridurre la comparsa di acne. Tuttavia, MedlinePlus osserva che non ci sono prove sufficienti per supportare queste affermazioni.

Come prenderlo

Il sito web di Pycnogenol spiega che il picnogenolo è disponibile in concentrazioni da 20 a 100 mg. Il dosaggio raccomandato è in genere 1 mg per ogni chilogrammo di peso corporeo. Controlla l'etichetta della confezione e segui attentamente tutte le indicazioni. Il sito Web consiglia inoltre di assumere l'integratore per almeno un mese per consentirgli di migliorare l'aspetto della pelle. Potrebbe essere necessario del tempo per adattarsi al tuo corpo. Ottenere sempre la raccomandazione di un medico prima di iniziare qualsiasi supplemento di erbe.

Avvisi

Farmaci. com avverte che deve essere usata cautela se sta assumendo pycnogenol durante la gravidanza o l'allattamento. Questo perché non ci sono prove sufficienti che puntino alla sua sicurezza. Il picnogenolo può avere un sapore simile all'astringente, che può causare disagio allo stomaco e nausea in alcune persone. Altri effetti indesiderati possono includere disturbi gastro-intestinali e vertigini.Prendi in considerazione l'assunzione di questo integratore dopo o accanto a un pasto per ridurre al minimo questi effetti indesiderati.