Shatavari Vantaggi

Shatavari (asparagi racemosus) indicato anche come asparago indiano, è una pianta rampicante legnosa che cresce tipicamente nelle zone ombrose delle regioni tropicali tra cui India, Asia, Africa e la maggior parte del sud della Cina. Secondo l'Indian Journal of Medical Sciences (IJMS), shatavari è raccomandato nei testi ayurvedici (medicina tradizionale indiana nativa) come un aiuto preventivo e come rimedio per una vasta gamma di condizioni di salute tra cui ulcere gastriche e dispepsia (mal di stomaco causato da ulcere o malattia da reflusso acido).

Video del giorno

Usi tradizionali

Sia la radice sia le foglie del piano shatavari sono state abitualmente utilizzate nella medicina tradizionale indiana per correggere una serie di problemi medici. L'IJMS dice che un certo numero di guaritori ayurvedici ha trovato che shatavari è utile nel trattamento di disturbi nervosi, infiammazioni, malattie del fegato e alcune malattie infettive. Tuttavia non ci sono prove scientifiche a sostegno dell'uso di shatavari per il trattamento di queste condizioni.

Secondo Journal of Postgraduate Medicine la radice essiccata in polvere di shatavari può aiutare ad aumentare la secrezione di latte nelle donne che allattano al seno.

Problemi gastrici

La radice essiccata in polvere di shatavari è stata storicamente usata nella medicina indiana per produrre un succo che viene usato per curare le ulcere (piccoli fori nel tratto gastrointestinale) e la gastroparesi (una condizione in cui anche lo stomaco prende a lungo per svuotare il suo contenuto). La gastroparesi può causare bruciore di stomaco, dolore addominale, vomito e diarrea.

Vantaggi presunti

Esistono altri vantaggi rivendicati associati all'uso di shatavari. Includono le asserzioni che agisce come un diuretico e può liberare il corpo dal fluido in eccesso. Le foglie bollite di shatavari sono state pubblicizzate come trattamento per le condizioni che vanno dal mal di testa, la febbre e la tosse al diabete, i reumatismi (condizioni dolorose delle articolazioni o dei muscoli o dei tessuti connettivi) e gli squilibri ormonali.

Shatavari è stato anche suggerito come un'erba per combattere lo stress che agisce rafforzando il sistema immunitario aiutando così il corpo e la mente ad affrontare in modo più efficace le situazioni difficili che possono causare ansia e tensione.