Gli effetti collaterali sullo stomaco del calcio e della vitamina D

Il calcio e la vitamina D sono due sostanze nutritive che il corpo usa per mantenere le ossa sane e forti. Gli integratori di calcio contengono spesso vitamina D perché questo tipo di vitamina aiuta l'organismo ad assorbire il calcio in modo più efficiente. Se ha bassi livelli di calcio o di vitamina D, il medico può raccomandare il trattamento con un integratore che contiene questi nutrienti. Gli effetti collaterali del calcio e della vitamina D sullo stomaco possono essere scomodi; dovresti discuterne con un medico se persistono.

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Nausea o vomito

L'assunzione di un supplemento di calcio e vitamina D può causare irritazione lungo il tratto digerente. In questo caso, potresti sentirti nausea o iniziare a vomitare, Farmaci. com avverte. Sebbene questi effetti collaterali legati allo stomaco siano in genere temporanei, possono essere spiacevoli. Mangiare un piccolo pasto o uno spuntino prima di prendere una dose di questo integratore alimentare può diminuire o prevenire effetti collaterali di mal di stomaco.

Perdita di appetito

L'irritazione allo stomaco causata dal calcio e dalla vitamina D può causare una temporanea diminuzione dell'appetito. Potresti notare di consumare piccole quantità di cibo durante il giorno o che non ti senti affamato. Se tali effetti collaterali persistono, si può verificare una perdita di peso indesiderata.

Stitichezza

La costipazione può verificarsi come effetto collaterale dello stomaco di assumere un supplemento di calcio e vitamina D, riporta RxList. Se sviluppate stitichezza, potreste avere difficoltà a produrre normali movimenti intestinali. La stitichezza può anche esacerbare le sensazioni di nausea o può causare gonfiore addominale, dolore o crampi. Chieda assistenza al proprio medico in caso di episodi ricorrenti o cronici di stitichezza.