Sintomi di carenza di vitamina D3
Sommario:
Il corpo utilizza la vitamina D3 come parte di un team di ossificazione e manutenzione. La vitamina D3 non è in realtà una vitamina, ma è un ormone principalmente utilizzato per segnalare il rilascio e l'assorbimento di calcio e fosforo dai vari tessuti del corpo. Il corpo è in grado di sintetizzare la vitamina D3 se esposto alla luce solare ultravioletta. La vitamina D3 è anche prontamente disponibile da alimenti fortificati, tra cui latte, burro, cereali, margarina e miscele di cioccolato. Si trova naturalmente in alimenti come manzo, vitello, tuorli d'uovo, fegato e pesce grasso (per esempio aringa, salmone e sardine).
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Il rachitismo è una malattia che affligge i bambini a causa della carenza di vitamina D3. Senza le giuste quantità di vitamina D3 per consentire una corretta segnalazione, la crescita ossea è ritardata. Le ossa diventano deboli perché non calcificano normalmente e molte volte si formano anomalie ossee. I sintomi di rachitismo includono gambe piegate, nervature di perline, deformità pelviche, curvatura spinale anomala, proiezioni dell'osso toracico, frequenti fratture ossee, smalto dei denti scadente, struttura anormale del dente, aumento della carie, dolore osseo, ritardo di crescita di altezza o arto e diminuzione del tono muscolare e forza.
Osteomalacia
La forma adulta di rachitismo è l'osteomalacia. La popolazione più afflitta è rappresentata da donne che non sono spesso esposte ai raggi ultravioletti, hanno poca assunzione di calcio e attraversano più nascite di bambini frequenti con l'allattamento. L'osteomalacia ha sintomi simili al rachitismo, comprese le gambe piegate, la postura curva o piegata, le fratture ossee aumentate, le ossa doloranti e la scarsa forza e tono muscolare.
Osteoporosi
L'osteoporosi potrebbe essere causata in parte da una carenza di vitamina D3. La vitamina D3 è essenziale per la salute dell'osso ottimale e quando vengono fornite quantità adeguate, attraverso la dieta o l'esposizione alla luce ultravioletta, il rischio di perdita ossea e frattura è ridotto. I sintomi dell'osteoporosi non sono generalmente evidenti esternamente. Le persone sono spesso inconsapevoli della malattia fino a quando non fratturano un osso fragile in un trauma altrimenti secondario. L'anca, il polso e le vertebre hanno maggiori probabilità di perdere massa ossea e frattura. Alcune persone possono iniziare a perdere la loro altezza e piegarsi all'indietro mentre l'osteoporosi indebolisce le loro vertebre spinali, creando una postura curva.
