Cosa può causare l'invecchiamento accelerato della pelle?

Rughe, linee sottili e rilassamento avvengono naturalmente quando si invecchia, ma alcuni fattori possono far apparire prematuramente i segni dell'invecchiamento. Secondo l'American Academy of Dermatology, l'esposizione ai raggi UV, il fumo e i movimenti ripetitivi dei muscoli possono accelerare la velocità con cui la pelle invecchia e farti sembrare più vecchio di te. Rimedi stile di vita e trattamenti domiciliari possono aiutare a combattere alcuni segni di invecchiamento precoce della pelle.

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Diagnosi della pelle opaca

La pelle diventa meno soda ed elastica man mano che invecchia e questo può portare a linee sottili e prominenti. Come il collagene e l'elastina si rompono nella pelle, la carnagione perde la sua elasticità e rimbalzo, così come alcune delle sue capacità di trattenere l'umidità. La pelle diventa più secca e più sottile e le rughe possono apparire più evidenti.

Proteggiti dai raggi

Crogiolarsi al sole o passare il tempo in lettini abbronzanti può darti un bagliore dorato, ma anche gravemente degradare le scorte di collagene ed elastina della tua pelle. I raggi UV causano una rottura di questi tessuti connettivi, che accelera la perdita di fermezza della pelle. Questo può far abbassare la pelle e causare il formarsi delle rughe già dai 40 anni. Per proteggere la pelle dai danni UV, evitare l'esposizione prolungata al sole e applicare una protezione solare con SPF 30 o superiore ogni volta che si è fuori.

Basta dire no al fumo

Le sigarette contengono tossine che aumentano il tasso di invecchiamento della pelle. Il tabacco può anche alterare l'apporto di sangue, che può portare a cattiva circolazione e pelle dall'aspetto più vecchio. Increspare la bocca e inalare può causare la formazione di rughe intorno alle labbra. È meglio smettere di fumare il prima possibile per evitare ulteriori danni alla pelle. Come alcune persone notano miglioramenti nell'aspetto della loro pelle subito dopo aver smesso di fumare.

Non spostare un muscolo

I movimenti ripetitivi del viso o dei muscoli possono far arricciare più rapidamente la pelle. Strizzando gli occhi, ridendo e aggrottando le sopracciglia si possono formare delle rughe sulla fronte e intorno agli occhi e alla bocca. Ogni volta che fai un movimento, crea un solco sotto la superficie della pelle, e questo può diventare permanente man mano che la pelle invecchia e perde parte della sua elasticità. Applicare una crema idratante che contiene retinolo, una forma di vitamina A, di notte può aiutare a ridurre l'aspetto di queste rughe.

Instant Brighteningers

Mantenere la pelle idratata per ridurre i segni dell'invecchiamento. Le rughe appaiono più evidenti sulla pelle secca e gli idratanti possono appesantire le cellule della pelle e rendere la pelle più liscia e uniforme. Possono anche mantenere la pelle più sana e meglio in grado di scongiurare danni ambientali.