Le sane colazioni Chrissy Teigen, Jessica Alba e More Eat Every Day

Cercando di aggiungere una scintilla all'inizio della tua giornata che vanta anche una piccola star? Perché non prendere spunto dalle nostre celebrità preferite per vedere come si danno per i loro giorni intensi, una colazione alla volta? Dalla modella / chef Chrissy Teigen all'attrice di salute holisticiana Jessica Alba, le star che amiamo hanno molte idee da offrire quando si tratta del pasto più importante della giornata. Abbiamo radunato una ricca serie di ispirazioni per la colazione per portare via queste stelline, quindi preparatevi a migliorare la vostra routine mattutina.

Scorri per vedere quali sono le nostre celebrità preferite di mattina in mattinata per iniziare la giornata.

Chrissy Teigen

Cuoco entusiasta e voglie L'autrice Chrissy Teigen non ha carenza di ricette per la colazione nel suo arsenale, eppure ammette che lei e il marito John Legend di solito si attengono alla stessa cosa. "Siamo come robot", dice la modella Buon appetito di lei e della colazione di Legend, "faccio sempre due uova con il bacon di avocado e tacchino - ci piace il sapore di più del maiale." Scolpisco tutto in una ciotola quindi è come una pappa e carico con sale, pepe e Cholula ".

Gwyneth Paltrow

L'autore più venduto di libri di cucina Va tutto bene e È tutto facile si tratta di mangiare pulito super-sano. Quando ha avuto il dottor Frank Lipman, specialista di medicina interna con certificazione di bordo e autore di Rinnovo totale: 7 passaggi chiave per la resilienza, la vitalità e la salute a lungo termine Condivideva le opzioni per la colazione sul suo blog lifestyle GOOP, raccomandava salmone affumicato selvatico, sardine o avocado affettato condito sul pane senza glutine come "un modo delizioso per iniziare la giornata e una grande dose di superalimenti tutto in una volta".

Kate Hudson

"Mi sveglio e voglio un caffè e anche un succo verde, ma tutti dicono che devi mangiare qualcosa, anche se è solo un po '", racconta l'attrice e co-fondatrice di Fabletics Se stesso. Quando fa il tempo per la colazione, Hudson dice che ama le uova. "Faccio un uovo alla coque di 5 minuti", ha detto Fascino, "È la mia cosa preferita del pianeta."

Lea Michele

Il Scream Queens stella e Gioia l'allume è dedicato alla sua salute e al suo benessere, che include l'assunzione di pasti nutrienti e naturali. Una delle sue mattinate è una corsa al tofu. "Aggiungerò salsa e un pezzo di avocado", ha detto Salute delle donne nel Regno Unito.

Lena Dunham

Lo scrittore e protagonista di Ragazze Dice che, anche se non è più una vegana dichiarata, considera ancora un brunch vegano al Real Food Daily di Los Angeles "essere l'apice del potere e del lusso femminile adulta".

Julianne Hough

Mentre la tripla minaccia dice Buon appetito lei fa bevande verdi e succhi di frutta al mattino- "cose ​​con molto cavolo, spinaci, cetrioli, sedano, pepe di Caienna, limone e zenzero" - ammette "questa pazzia della colazione" qui mostrata la rende così felice che "riesce a stento a sopportare esso ". Siamo d'accordo che è difficile discutere con il Lucky Charm e il pudding di semi di chia.

I Kardashian

Kim Kardashian West scrive nel suo libro, Egoista di solito sceglie uova strapazzate, fiocchi d'avena o un frullato proteico con frutta al mattino. La piccola sorella Khloé Kardashian racconta Persone che il suo alimento base è cereali Kashi GoLean e una tazza di caffè.

Reese Witherspoon

L'America's Sweetheart fa sciogliere il cuore con le adorabili colazioni (pensa a cialde e banane a forma di tartarughe marine e frutta e panini alla cannella a forma di facce) che crea per il suo tennessee Tennessee.

Sofia Vergara

Con lunghi giorni di riprese fisse Famiglia moderna, l'attrice si alimenta di tanta energia al mattino. "Quando sono sul set, di solito ho omelette al bianco d'uovo con pane tostato di grano e avocado con verdure", racconta InStyle. "Quando sono a casa, di solito faccio yogurt con frutta e muesli o farina d'avena."

Jessica Alba

L'impegnata attrice e co-fondatrice di Honest Company racconta Forma "Ho iniziato a fare questo shake usando polvere di proteine ​​vegane, polvere di tè verde matcha, una banana, acqua di cocco e ghiaccio, bevo prima di un allenamento e non mi fa sentire troppo pieno".

Quale colazione per celebrità hai intenzione di rifare il pasto più importante della giornata? Fateci sapere il vostro preferito nei commenti!