Breakouts e gonfiore: 5 membri dell'equipaggio di cabina su come evitare questi mid-flight

Dato che il tema di questo mese è Byrd's Eye View, dove ti porteremo in un viaggio di bellezza in tutto il mondo, abbiamo pensato che alcuni suggerimenti in volo per evitare il gonfiore e la disidratazione potrebbero tornare utili prima di partire per le tue vacanze estive.

Sia che tu stia viaggiando a lungo raggio o semplicemente saltando verso una destinazione europea più soleggiata, volare può farti sentire un po 'peggio per l'usura. Ci sono molti fattori in gioco: l'aria riciclata, le centinaia di persone in un piccolo spazio, l'altitudine. I comuni disturbi durante il volo includono la pelle disidratata, che è di per sé fastidiosa, ma può causare una sovrapproduzione di olio, che può portare a macchie e pori ostruiti. Gonfiore (altrimenti noto come "pancia dell'aereo") e nausea sono solo alcuni altri fattori fastidiosi che i passeggeri devono affrontare.

Il fatto è che tutti noi vogliamo arrivare alla nostra destinazione per le vacanze con un bell'aspetto, non macchiate e gonfie. Quindi qual è la risposta? Bene, abbiamo pensato che fosse sensato chiamare le donne che passavano la loro vita in cielo, così abbiamo chiesto a cinque membri dell'equipaggio di farci entrare i trucchi che impiegano per combattere tutto, dall'aria dell'asciugatrice a quella sensazione gonfia. Continua a scorrere per i loro migliori consigli di bellezza durante il volo.

1. Disidratazione

'La preoccupazione principale è sicuramente la disidratazione. I velivoli sono così asciutti che rende la pelle e le labbra asciutte. Il mio consiglio principale sarebbe bere molta acqua. Molte! Provo a bere almeno un litro e mezzo su un volo a lungo raggio. Anche l'acqua potabile prima e dopo un volo è un must ", dice Fay, che ha volato per 13 anni e lavora per British Airways.

Becky, che lavora per Virgin Atlantic e ha volato per 14 anni, dice: "Tendo a mettere una compressa di elettrolita nella mia acqua per reidratarla correttamente."L'idratazione è fondamentale durante un lungo volo." Uso l'olio per il viso supremo della pelle Omega 3 di Ren Vita Mineral prima e dopo il volo per mantenere la pelle idratata e luminosa ", dice Ellie, che ha volato con British Airways per due anni.

"Le creme per le mani sono un must da avere con te. La mia compagnia aerea ha un Elemis Hand & Nail Cream nei bagni, quindi lo uso attraverso il volo, ma se la mia pelle si sente particolarmente secca, allora giuro su Elizabeth Arden Eight Hour Cream Protectant. Sembra un po 'spessa, ma affronta davvero le mani asciutte. Ne metterò spesso un carico dopo un volo. Anche il balsamo per le labbra è essenziale; Ho sempre in tasca una Forever Aloe Lips, o userò la Eight Hour Cream."

Alana, che ha lavorato per Monarch per nove anni, scopre che quando vola, la disidratazione fa sì che la sua pelle produca più olio. "La mia lotta principale è la mia pelle grassa, ma è così grassa, ma quando volo, è fuori controllo! Sopravvivo su carte assorbenti. Penso che la mia pelle si sovracomponga, poiché è così disidratata quando vola, quindi cerco di idratare e uso l'olio la sera prima di un volo, io uso le labbra di sempre aloe, di cui ora non potrei vivere senza le labbra, le mie labbra sono così asciutte sull'aereo, ma quel balsamo per le labbra è incredibile!"

Jayna, che lavora per Thomas Cook, giura per Carmex Lip Balm e Palmer's Cocoa Butter Formula sulle sue mani. "Ho messo la vaselina sul mio naso, dato che può diventare piuttosto dolorante per l'aria secca", aggiunge.

Ora, mentre il personale dell'equipaggio di cabina non sta bevendo, trova che molti passeggeri bevono alcolici perché sono in vena di vacanza. "L'alcol ovviamente ti rende disidratato, ma l'effetto dell'alcol è anche più forte quando voli a causa dell'altitudine. La maggior parte delle persone sentirà gli effetti più velocemente di quanto farebbe normalmente ", dice Fay." Se viaggio non per lavoro, limito la mia assunzione ad un paio di occhiali e bevo molta acqua allo stesso tempo."

Durante un volo a lungo raggio, l'equipaggio di cabina si interrompe. "Devo truccarmi durante il volo, ma spesso dopo la mia interruzione, mi toglierò le mie fondamenta (ma mi lascio truccare gli occhi) e mi idrato, tendo a comprare il Siero Day idratante all'idratazione istantanea anti-rughe Olay, poiché è una piccola bottiglia e si inserisce nella mia borsa per liquidi ", dice Fay.

"Dopo il volo, tendo ad avere una lunga doccia e poi uso una crema idratante più densa dappertutto come un idratante Ultra Shea Bath & Body Works", aggiunge.

2. Macchie e pori intasati

Avendo volato molto per il lavoro e le vacanze, non posso mettere in dubbio che posso salire sulla maggior parte dei voli con la pelle chiara e scendere con un paio di punti emergenti. A differenza dell'equipaggio di cabina, i passeggeri possono rimuovere il trucco (o non indossarne uno in primo luogo) e applicare sieri anti-imperfezioni come Bare Minerals Blemish Remedy Siero anti-imperfezioni (£ 36) e poi stratificare con un prodotto di bilanciamento del petrolio come Avene Emulsione opacizzante Cleanance MAT (£ 12). Il personale di bordo con cui ho parlato ha minimizzato gli effetti dell'aereo aereo sulla loro pelle trattandola una volta atterrato.

'Mi assicuro di dare una buona pulizia al viso e di esfoliare dopo un volo; questo aiuta a non scoppiare troppo in punti ", mi ha detto Alana.

Anche Ellie fa affidamento su una pulizia e scrub: "Quando arrivo a destinazione, rimuovo tutti i trucchi che ho indossato durante il volo con acqua micellare e ripristino di nuovo la crema solare.Uso regolarmente Garnier Skin Naturals Pure Active Intensivo Anti-Spot Scrub esfoliante, in quanto ritengo che l'aereo possa spesso intasare i pori ", ci ha detto.

'L'aereo è un ambiente sporco, poiché ci sono così tanti passeggeri in un piccolo spazio", dice Jayna, che opta per una maschera di fango di compensazione post volo da Arbonne.

3. Gonfiore e nausea

Sfortunatamente, sembra inevitabile la sensazione di gonfiore che ci avvolge durante un volo e che si prolunghi in seguito. "Il gonfiore accadrà a prescindere da cosa, mentre i nostri corpi si espandono del 30% nell'aria!"dice Henshall."Per minimizzarlo, mi tengo lontano dal caffè e mi limito al tè verde e alla menta piperita," lei dice.

Una hostess (che ha chiesto di rimanere anonima) ha detto: "Quando si tratta di evitare la pancia dell'aereo, bevo molta acqua, circa due litri durante un volo a lungo raggio, e mi limito alle bevande decaffeinate. lo facciamo aiuta a ridurre il gonfiore, i passeggeri sembrano soffrire di più, perché sono seduti per lunghi periodi di tempo ".

Ogni singola persona con cui abbiamo parlato ha detto di evitare i pasti durante il volo, ove possibile. Sono ricchi di sale, che possono contribuire alla ritenzione idrica e a quella sensazione di gonfiore. Ellie si affida a un supplemento per sconfiggere il gonfio: "Uso le capsule di carbone di legna dall'Olanda e Barrett ogni giorno per evitare il temibile gonfio!" lei ci ha detto

Mentre Fay dice che vale la pena prepararsi per il gonfiore, "Stai attento a ciò che mangi prima di salire su un aereo: fagioli, cavolfiore, tutti quei cibi che ti fanno gonfiare perché diventerà molto peggio a bordo! Avrò un tè alla menta, questo aiuta ad alleggerirlo un po '."

Mentre bere molta acqua può certamente aiutare con gonfiore, come lo si beve è la chiave. "Il nostro consulente per la formazione ha affermato che l'acqua potabile direttamente dalla bottiglia ti riempie di più. Versiamo l'acqua in una tazza e la sorseggiamo,"dice Jayna.

Turbolenze su un volo possono portare a nausea, ma Jayna ha un trucco per questo. "Se mai ci sentiamo male, beviamo ginger ale, funziona davvero bene per curare quel sentimento malato, non solo psicologico, ma funziona anche per i passeggeri".

[Ndr: i cognomi sono stati trattenuti per l'anonimato.]