I conti Insta corporei positivi che ti daranno la vita
Benvenuti alla settimana del benessere di Byrdie UK. Nei prossimi sette giorni, imparerai a leggere come rendere il tuo corpo, la mente e, beh, la tua vita più equilibrata. Sappiamo che non è gennaio, ma il benessere è diventato un punto di riferimento per tutto l'anno per molti e con l'autunno in arrivo (leggi: stagione fredda e influenzale), ora sembra un buon momento per parlare non solo di stare bene ma di migliorare il nostro benessere da tutti gli angoli. Dalla migliore tecnologia per migliorare la tua salute alle piccole modifiche che chiunque può fare per darti più felicità, abbiamo pensato a tutto ciò che potresti desiderare di aggiungere un po 'più di benessere alla tua vita con facilità. Qui, guardiamo al movimento positivo del corpo per aiutarci a sentirci più felici riguardo ai nostri corpi, qualunque sia la nostra forma.
Potrebbe sembrare che sia tutto negativo e triste là fuori, ma ci sono grandi ondate di positività e buone vibrazioni che si stanno verificando proprio ora; è solo questione di sapere dove cercarli. E un buon punto di partenza è cercare #bodypositive su Instagram. Digitalo e sfoglia quasi tre milioni di post di uomini e donne che abbracciano tutto ciò che è bello del nostro corpo.
Sì, abbiamo tutti pezzi traballanti, e no, non tutti sembrano uguali. Sì, ci sono parti che ci piacerebbe cambiare, ma questo meraviglioso movimento si tratta di rieducare noi stessi per amare i nostri corpi e sentirci potenziati da loro piuttosto che imbarazzati. E questo è quello che ci troviamo qui al quartier generale di Byrdie.
Lo stesso vale per il movimento The Body Positive, che essenzialmente incoraggia le persone a "adottare atteggiamenti di indulgenza e di perdono nei confronti dei propri corpi, con l'obiettivo di migliorare la salute e il benessere generale"Così dice la sua pagina Wiki, ed è stato bodypositive.org -perspecializzato nel 1996 da Connie Sobczak ed Elizabeth Scott-che ha contribuito a spianare la strada.
I nostri amici di ASOS sono anche fedeli sostenitori del movimento con il recente evento di bellezza dal vivo del marchio, Come Together, che celebra l'individualità nella bellezza. ASOS è impegnata a promuovere la diversità attraverso i suoi clienti e offre marchi che coprono una vasta gamma di colori, pelle, capelli e prodotti per la cura del corpo sia per le donne che per gli uomini, mi ha detto il marchio.
Che cosa significano per il marchio positività del corpo e bellezza? "Accettando te stesso, e ad ASOS, usiamo la bellezza come forza per il bene, ispirando i giovani a esprimere il loro meglio e ottenere cose incredibili. Crediamo che la bellezza prospera sull'individualità e dovrebbe essere divertente per tutti," ha detto.
Abbiamo posto la stessa domanda sulla positività del corpo e sulla sicurezza della bellezza al membro di ASOS, Lesley, per scoprire i suoi pensieri. "Significa accettare la tua unicità e il tuo sé come sei: se hai fiducia nella bellezza, non cerchi la perfezione o non ti adatti a un determinato stereotipo. Come insider e influencer di ASOS Beauty, mi piace sperimentare e giocare con il trucco. i prodotti di bellezza possono darmi fiducia, ma li uso per migliorare piuttosto che coprire il mio aspetto ", ha detto a Byrdie UK.
'Non sono sempre stato fiducioso sul mio aspetto o sulla forma del mio corpoe sentivo che molte delle mie insicurezze erano confermate dal vedere pochissime persone che mi assomigliavano (grandi ricci cespugliosi e pelle di medio tono) nei media. Mi sono ritrovato a cercare di adattarmi a ciò che è stato visto come convenzionalmente bello, ma non accettare me stesso mi ha trattenuto molto come persona. Tutti noi abbiamo le nostre insicurezze su come guardiamo, ma non dovremmo essere governati da loro. Guadagnare la fiducia inizia cambiando la tua mentalità.
Concentrati sugli aspetti positivi delle aree di cui non sei sicuro e celebra la tua unicità. Accetta che la perfezione è irraggiungibile, e tu sei bella come lo sei naturalmente.'
E la comunità positiva del corpo è aperta a tutti. "È pensato per letteralmente ogniCORPO! Non esiste una cosa che ti squalifichi dall'essere idoneo a far parte di questa comunità di persone. Ci sono molte definizioni per il corpo positivo, ma per me è accettare e apprezzare il mio corpo nel momento e in tutte le fasi della mia vita ", scrive il modello Chelsea Miller per THE / THIRTY.Ho iniziato semplicemente non facendo commenti negativi o partecipando a discorsi negativi sulle apparenze degli altri.
E, cosa più importante, ho interrotto i discorsi negativi con e su me stesso."
Ti senti ispirato? Scorri per scoprire la nostra scelta dei migliori account #bodypositive Insta che devi aggiungere al tuo feed oggi.
