Questo è esattamente ciò che Halle Berry mangia in 24 ore sulla dieta Keto

Berry non condivide molte ricette per la colazione, quindi è possibile che lei stia completando la sua dieta con il digiuno intermittente, che a quanto pare può "accelerare i risultati" della dieta cheto. L'unico anomalo è il frullato "Purium verdi e barbabietole", che è molto probabilmente realizzato con l'integratore Scoop of Greens di Purium. È descritto come un "aiuto prezioso per chiunque voglia mantenere livelli di glicemia sani".

Pranzo

Ingredienti: Verdure miste, tagliatelle di zucchine a spirale, pomodori e uova sode senza il tuorlo.

Ingredienti: Questa ricetta è stata estratta dal ricettario di Emmerich e contiene tonno o salmone in scatola, maionese fatta in casa o in casa, erba cipollina fresca, sale marino, pomodorini e grandi foglie di lattuga di Boston.

Ingredienti: Carne macinata o tacchino (in entrambi i casi, assumiamo che sia biologico e nutrito con erba), formaggio, sottaceti e lattuga.

Ingredienti: Una piccola porzione di fagiolini e una salsa alla bolognese keto-friendly, come quella della cucina di Headbanger.

Ingredienti:Guacamole, bistecca e insalata di verdure miste, ravanelli, peperoni e cetrioli.

Cena

Ingredienti: Berry ha trovato questa ricetta vegetariana insalata di keto club su Ruled.Me. Contiene uova sode, pomodori, cetrioli, formaggio cheddar a cubetti e lattuga romana. Il condimento è fatto con panna acida, maionese, aglio in polvere, cipolle in polvere, prezzemolo secco e latte.

Ingredienti:Anche questo salmerino alpino con salsa di olive è una ricetta di cortesia Cottura chetogenica rapida e facile. Il salmerino è preparato con sale marino e pepe nero macinato e viene cotto in olio di cocco con cipolle tritate finemente. La salsa verde oliva è composta da olive verdi snocciolate, olive greche viola o nere snocciolate, pomodori, cipolle, capperi, aglio, olio extravergine di oliva, aceto di cocco, basilico fresco, origano essiccato e rosmarino essiccato.

Ingredienti: Questo peperoncino istantaneo di pollo bianco viene anche gentilmente offerto da Ruled.Me. Contiene cosce di pollo senz'ossa, senza pelle, cipolla, peperoncini verdi tagliati a cubetti, sale, cumino, origano, pepe nero, burro, cavolfiore congelato, brodo di pollo, panna acida e panna montata pesante.

Ingredienti:Per un pranzo più gustoso e keto-friendly, prova le pelli di zucchine caricate vegetariane da Ruled.Me. Le barche di zucchine arrostite sono piene di formaggio con peperoni, formaggio cheddar, panna acida, erba cipollina tritata e funghi cucinati con olio d'oliva, paprika affumicata, sale e salsa Worcestershire.

Spuntini

Ingredienti: Uno degli snack da asporto di Berry, il prosciutto e le rughette da Cottura chetogenica, contiene solo prosciutto, rucola, pomodori, uova sode e condimento per la dea verde.