Calorie in una tazza di caffè con latte scremato
Sommario:
Il caffè sta diventando un punto fermo nel mondo di oggi. Dall'afferrare una tazza per prima cosa al mattino per sorseggiare la bevanda al lavoro, molte persone desiderano la loro dose giornaliera per poter funzionare. Il conteggio delle calorie e i dati nutrizionali elencati si riferiscono a una singola porzione di caffè normale con 2 cucchiai. latte scremato e nessun altro additivo.
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Una porzione di caffè è pari a circa 8 once., secondo il Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti. Ai fini di questo articolo, le misurazioni si basano su una porzione di 2 cucchiai. di latte scremato.
Calorie
Un 8 once. tazza di caffè preparato contiene circa 2 calorie, nessuna delle quali proviene da grassi. Aggiunta di 2 cucchiai. di latte scremato al caffè contribuisce a un ulteriore 6 calorie, 0. 25 di cui provengono da grassi.
Calorie dai nutrienti
Le 8 calorie trovate in un 8 once. tazza di caffè con 2 cucchiai. di latte proviene principalmente da proteine e zucchero. La miscela contiene 0,8 g di proteine e 0,7 g di zucchero. Poiché 1 g di proteine e 1 g di zucchero equivalgono a quattro calorie ciascuna, contribuiscono rispettivamente a 3, 24 e 3 calorie.
